close
تبلیغات در اینترنت
پرشین 96 - مطالب ارسال شده توسط admin
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

پرشین 96

آموزش کامل طرز تهیه طرز تهیه لبو پلو ویژه شب یلدا

دستور پخت ساده به همراه طرز تهیه لبو پلو مناسب برای شب یلدا

دستور پخت لبو پلو , آموزش لبو پلو , طرز تهیه لبو پلو

دستور آشپزی و طرز تهیه لبو پلو غذایی مناسب برای شب یلدا

دستور پخت لبو پلو , طرز تهیه لبو پلو , لبو پلو شب یلدا

مواد لازم لبو پلو

مرغ پخته شده ==» یک کیلو گرم
اسفناج پخته شده ==» صد گرم
لبو پخته شده ==» چهار عدد
برنج ==» سه پیمانه
زعفرام دم کرده ==» یک قاشق غذاخوری
پیاز ==» یک عدد
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم
روغن ==» به مقدار لازم
آب ==» به مقدار لازم

دستور پخت میگو پلو , طرز تهیه میگو پلو , میگو پلو خوشمزه

دستور پخت لبو پلو , آموزش لبو پلو , طرز تهیه لبو پلو

طرز تهیه لبو پلو

پیاز را به شکل نگینی ریز خرد می کنیم و بعد در مقداری روغن آن ها را سرخ می کنیم مرغ را ریز خرد می کنیم و زمانی که پیاز طلایی شد مرغ را به همراه نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم و مقداری تفت می دهیم سپس لبو ها را به شکل دلخواه واندازه مناسب خرد می کنیم بعد از اینکه اسفناج ها را تمیز کردیم و شستیم خرد می کنیم و آن ها را می پزیم تا زمانی که مقداری نرم شوند سپس برنج را آبکش می کنیم و طرف ماسبی را برمی داریم و مقداری روغن داخل آن می ریزیم و آن را روی حرارت قرار می دهیم سپس مقداری برنج داخل آن می ریزیم سپس روی آن موادی را که آماده کرده بودیم قرار می دهیم و روی آن برنج می ریزیم و این کار را در چند لایه انجام می دهیم مقداری از برنج ساده را به زعفران مخلوط می کنیم و بعد از اینکه برنج دم کشید و پخته شد لبو پلو را داخل طرف مناسبی می کشیم و با برنج زعفرانی آن را تزیین می کنیم و سرو می کنیم.

آموزش لوبیا پلو با گوشت,طرز تهیه لوبیا پلو,g,fdh g,

 

طرز تهیه لبو پلو

بازدید : 1 تاریخ : شنبه 01 مهر 1396 زمان : 15:0 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش جامع و طرز درست کردن یتیمچه کدو سبز خوشمزه

دستور پخت ساده و راحت طرز تهیه یتیمچه کدو سبز لذیذ و خوش طعم

آموزش یتیمچه کدو سبز خوش طعم , طرز تهیه یتیمچه کدو سبز لذیذ , دستور پخت آسان یتیمچه کدو

آموزش آشپزی و طرز تهیه یتیمچه کدو سبز خوش طعم و ساده

مواد اولیه یتیمچه کدو سبز

کدو ==» یک کیلو گرم
پیاز ==» دو عدد متوسط
رب گوجه فرنگی ==» یک قاشق غذاخوری
روغن ==» به مقدار لازم
نمک و فلفل ==» به میزان لازم
زردچوبه ==» یک قاشق چای خوری
دارچین ==» نصف قاشق چای خوری
آب ==» به مقدار لازم

آموزش یتیمچه کدو سبز خوش طعم , طرز تهیه یتیمچه کدو سبز لذیذ , دستور پخت آسان یتیمچه کدو
طرز تهیه یتیمچه کدو سبز

کدو را خوب می شوییم و پوست میگیریم و به شکل نگینی خدشان می کنیم سپس پیازها را بصورت نگینی ریز خرد می کنیم و درون ماهیتابه مناسب در مقداری روغن سرخ می کنیم زمانیکه پیاز طلایی شد رب گوجه فرنگی و زردچوبه را به آن اضافه می کنیم سپس مقدار فلفل و دارچین و نمک را داخل آن ها میریزیم و کمی تفت می دهیم بعد کدو را به پیاز داغ اضافه می کنیم و زیر شعله را کم می کنیم و یک استکان آب داخل ظرف می ریزیم و درب ماهیتابه می کذاریم تا کدو خوب مغز پخت شوند بعد از اینکه کدو ها پخته شدند و آب غذا تمام شد یتیمچه کدو سبز آماده شده است آن را داخل ظرف مناسبی می کشیم و بعد از تزیین غذا را سرو می کنیم.

 

دستور پخت ساده و راحت طرز تهیه یتیمچه کدو سبز لذیذ و خوش طعم

بازدید : 1 تاریخ : شنبه 01 مهر 1396 زمان : 14:58 نویسنده : admin نظرات ()

روش تهیه و آموزش پخت کباب ماهی قزل آلا خوش طعم

آموزش درست کردن و طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا به شکل سنتی

آموزش کباب ماهی قزل آلا , طرز تهیه کباب ماهی , ماهی کبابی به شکل سنتی

آموزش آشپزی و طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا به شکل سنتی روی زغال آتش

آموزش درست کردن ماهی کبابی , طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا , ماهی کباب با تور

مواد لازم کباب ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا ==» سه عدد
آبلیمو ==» چهار قاشق غذاخوری
روغن زیتون ==» پنجاه گرم
گوجه فرنگی ==» سه عدد
پودر سیر ==» به مقدار لازم
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم

آموزش پخت قلیه ماهی , طرز تهیه قلیه ماهی , rgdi lhid

آموزش کباب ماهی قزل آلا , طرز تهیه کباب ماهی , ماهی کبابی به شکل سنتی

طرز تهیه کباب ماهی قزل آلا

شکم ماهی را از وسط باز می کنیم و محتویاتی را که در داخل شکم ماهی می باشد را خارج می کنیم و ماهی را را کاملا تمیز می کنیم اگر بخواهیم ماهی را بصورت تکه ای کباب کنیم آن را به قطعات کوچکتر خرد می کنیم در غیر اینصورت در دو طرف ماهی را چندین برش به صورت مورت ایجاد می کنیم سپس آبلیمو و نمک و فلفل را بهمراه پودر سیر ترکیب کرده و ماهی را داخل آن قرار می دهیم و حدود یک تا دو ساعت اجازه می دهیم تا ماهی مزه دار شود سپس ماهی را را داخل مایع خارج می کنیم و به ماهی روغن می زنیم و آن ها را با استفاده از توری مخصوص کباب کردن ماهی کباب می کنیم و یا آن ها سیخ می کنیم و هر طرف ماهی را حدود ده دقیقه روی آتش زغال یا کباب پز می گیریم تا زمانی که دو طرف ماهی مقداری تیره رنگ شد و ستون فقرات آن ها به راحتی از گوشت جدا می شد ماهی کباب آماده شده است همزمان گوجه ها را نیز سیخ کرده و روی زغال آتشی می گیریم و زمانی که گوجه ها پخته شدند آن ها را در کنار کباب ماهی سرو می کنیم و آن را به شکل زیبا تزیین می کنیم.

سبزی پلو با ماهی , طرز تهیه سبزی پلو با ماهی , عکس سبزی پلو با ماهی عید نوروز

 

کباب ماهی

بازدید : 1 تاریخ : شنبه 01 مهر 1396 زمان : 14:56 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش کامل آشپزی و طرز پخت سوپ تره فرنگی خوش طعم

دستور پخت ساده و طرز تهیه سوپ تره فرنگی خوشمزه در منزل

دستور پخت سوپ تره فرنگی , آموزش ساده سوپ تره فرنگی , طرز تهیه سوپ تره فرنگی خوشمزه

دستور آشپزی و طرز تهیه سوپ تره فرنگی خوشمزه و خوش طعم

دستور پخت سوپ تره فرنگی , طرز تهیه سوپ تره فرنگی , سوپ با تره فرنگی

مواد لازم تهیه سوپ تره فرنگی

تره فرنگی ==» یانصد گرم
شیر ==» یک لیوان
آب مرغ ==» یک لیتر
سینه مرغ ==» صد گرم
پیاز ==» یک عدد متوسط
آرد ==» صد گرم
خامه ==» پنجاه گرم
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم
روغن ==» به مقدار لازم
آب ==» به مقدار لازم

آموزش سوپ جو , طرز تهیه سوپ جو , سوپ جو قرمز , سوپ

دستور پخت سوپ تره فرنگی , آموزش ساده سوپ تره فرنگی , طرز تهیه سوپ تره فرنگی خوشمزه

طرز تهیه سوپ تره فرنگی

برای تهیه سوپ تره فرنگی ابتدا تره فرنگی را خوب می شوییم و سپس آن ها را پاک می کنیم و بعد بصورت حلقه های کوچک خرد می کنیم پیاز را هم به شکل نگینی ریز خرد می کنیم و در طرف مناسبی مقداری روغن می ریزیم و پیاز را به اضافه می کنیم و یک تفت می دهیم بعد تره فرنگی را به آن اضافه کرده آرد را در مقداری آب سرد حل می کنیم و زمانی که پیاز و تره فرنگی نرم شده بود به آن ها اضافه می کنیم سپس آب مرغ را به آن اضافه می کنیم یک کم که سوپ جا افتاد مرغ و شیر را به آن ها اضافه می کنیم زمانی که مرغ پخت و سوپ جا افتاد در نهایت خامه را به ان اضافه می کنیم و سوپ تره فرنگی را زیبا تریین و سرو می کنیم.

سوپ شیر سبزیجات , طرز تهیه سوپ شیر , آموزش سوپ شیر با قارچ

 

دستور پخت ساده و طرز تهیه سوپ تره فرنگی خوشمزه در منزل

بازدید : 5 تاریخ : شنبه 18 شهريور 1396 زمان : 14:59 نویسنده : admin نظرات ()

گالری زیبا از عکس های پوریا پورسرخ | بیوگرافی پوریا پور سرخ

بیوگرافی پوریا پورسرخ به همراه عکس های اینستاگرامی و دیدنی او

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

بیوگرافی کامل به همراه عکس های اینستاگرامی و دیدنی پوریا پورسرخ

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

بیوگرافی پوریا پورسرخ

پوریا پورسرخ متولد تیر مال سال 1356 می باشد مدرک تحصیلی او دکترای فیزیولوژی گیاهی است وی یکی ز بازیگران سرشناس ایران می باشد که در کارنامه کاری خود سریال ها و فیلم های سینمایی متعددی می باشد پوریا پورسرخ با سریال وفا بسیار شناخته شد او برای بازی در روز سوم  نامزد نقش اول مرد در جشواره فیلم فجر شد

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ به همراه محسن تنابنده و ریما رامین فر در پایتخت

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ به همراه یکتا ناصر و ساغر شکوری و نازنین کریمی و تینا آخوندتبار در دختران حوا

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ در کنار امیرحسین آرمان و شهرزاد کمال زاده و شهربانو موسوی و مریم معصومی در مزر خوشیختی

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ به همراه مهران غفوریان و علی صادقی در شیر و عسل

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ در کنار فرهاد اصلانی و نوید محمدزاده و لیندا کیانی

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

پوریا پورسرخ و فرزاد فرزین و سروش جمشیدی

عکس های اینستاگرام پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ

عکس پوریا پورسرخ به همراه سحر قریشی و برزو ارجمند و محمدحسین لطیفی

عکس پوریا پورسرخ , بیوگرافی پوریا پورسرخ ، تصاویر پوریا پورسرخ

 

بیوگرافی پوریا پورسرخ به همراه عکس های اینستاگرامی و دیدنی او

بازدید : 3 تاریخ : شنبه 18 شهريور 1396 زمان : 14:54 نویسنده : admin نظرات ()

دیدن خواب ساک به همراه تعبیر این خواب

دیدن خواب ساک به همراه تعبیر این خواب

سکس

اگر در خواب ببينيد ساک نو تميز و خوبي در دست داريد روابط شما با همسرتان خوب است و خوب تر مي شود. اين براي زن و مرد يکسان است و ساک در چنين حالتي در خواب به همسر اشاره دارد. حال اگر ساک کهنه و پاره و کثيف بود تعبير خلاف پيدا مي کند و نشان آن است که بين شما و همسرتان رابطه خوبي نيست يا نخواهد بود. اگر در خواب ببينيد ساک شما سوخته و پاره و سوراخ شده روياي شما مي گويد همسرتان بيمار مي شود. ساک بدون دسته نيز خوب نيست و از جدائي بين زن و شوهر خبر مي دهد. ساک در خواب براي زن تدبير خانوادگي است و براي ... 

مرد معاش و عقل معاش. اگر ساک شما پر بود معاش شما تامين مي شود و آسودگي خيال تحصيل مي کنيد. اگر خالي بود باز هم بد نيست به شرطي که پاره و کثيف نباشد. اگر در خواب ببينيد با ساک خالي مي رويد خوب است ولي اگر ببينيد با ساک خالي بر مي گرديد نيکو خوابي نيست و خبر از شکست و تلخ کامي مي دهد. اگر ببينيد با ساک پر مي رويد خوب نيست و در عوض اگر ببينيد با ساک پر بر مي گرديد خوب است و نشان کاميابي و توفيق مي باشد. اگر زني ببينيد ساک کثيف و پاره اي دارد بايد از جانب و به جهت شوهرش نگران باشد. همين طور است اگر زني در خواب ببيند که شوهرش با ساک خالي و کثيف به خانه مي آيد. اگر زني ببيند در ساک خود به دنبال چيزي مي گردد که نمي يابد با شوهرش بگو مگو مي کند و اگر مردي اين خواب را ببيند کاري پر تلاش پيش روي او قرار مي گيرد که خستگي ايجاد مي کند.  

سکس

بازدید : 2 تاریخ : شنبه 18 شهريور 1396 زمان : 14:53 نویسنده : admin نظرات ()

بررسی تاثیر یک خواب خوب بر بهبود رابطه جنسی در زنان

بررسی تاثیر یک خواب خوب بر بهبود رابطه جنسی در زنان



به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، یک مطالعه جدید نشان میدهد، زنانی که این کار را در اولویت قرار داده و به مرور آن را پیشرفت می دهند از زندگی جنسی خود رضایت بهتری خواهند داشت. داشتن خواب خوب شبانه می تواند در طولانی مدت باعث بهبود زندگی جنسی ( سکس ) زنان میان سال و مسن شود.

بر اساس گزارشی که در مجله یائسگی به چاپ رسید، محققان داده های 93668 زن بین 50 تا 79 سال را مورد بررسی قرار دادند، دریافتند زنانی که کمتر از 7 یا 8 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با کسانی که طولانی تر می خوابند، کمتر از زندگی جنسی خود اظهار رضایت می کنند. محققان دریافتند، به نظر می رسد بی خوابی با کاهش احتمال رضایت یک زن از زندگی جنسی اش در ارتباط است.

هیچ کس نمی داند که چرا بی خوابی منجر به رضایت جنسی کمتر می شود، اما دکتر جولیانا کلیگ ( Dr. Juliana Kling)، سرپرست این مطالعه و استادیار پزشکی در کلینیک مایو در آریزونا، نظراتی در مورد این اتفاق دارد. او می گوید: ما می دانیم که خواب اهمیت بالایی در عملکرد ما دارد، کمبود خواب اغلب منجر به از دست دادن تمرکز می شود که خودش عواقب دیگری نیز دارد. بخش بزرگی از رابطه جنسی به مغز مربوط می شود و اگر نتوانیم هشدار آن را درک کنیم یا تمرکز نماییم نمی توانیم رضایت کافی داشته باشیم، بنابراین می توان یافته های این گزارش را با این توضیحات توجیه نمود.

مطالعه روی زنان جوان تر هم این مساله را تایید نموده است. یک مطالعه روی سلامت زنان نشان داد که ساعت خواب در شب با سطح میل جنسی در روز بعد مرتبط است. بنابراین کاملا امکان پذیر است که بی خوابی در زنان مسن بتواند روی زندگی جنسی آن ها تاثیر گذار باشد. اکثر زنان این مطالعه، 60 درصد، اعلام کردند موفق شده اند که ساعت خوابشان را به همان 7 تا 8 ساعت جادویی برسانند. پس جای تعجب نیست که 56 درصد زنان گفتند که به نحوی از فعالیت جنسی خود رضایت بهتری داشته اند. اما کسانی که کمتر می خوابیدند، به ندرت رابطه جنسی داشته و کمتر احساس رضایت داشته اند.

نتیجه گیری: این یافته ها نشان می دهد که، خواب کافی و با کیفیت بالا برای عملکرد جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است. ما باید مطمئن شویم که به فاکتورهای درستی دقت می کنیم، نه فقط از دیدگاه متخصص بیماری های زنان و زایمان، بلکه ما باید سایر عادات سالم را هم در نظر بگیریم.


اگر بتوانیم بهبود خواب در زنان را در اولویت قرارداده و آن را بهبود ببخشیم، به خصوص در کسانی که نزدیک به دوران یائسگی یا بعد از آن هستند، آیا می توانیم عملکرد جنسی آن ها را بهبود دهیم ؟

اگر بتوانیم بهبود خواب در زنان را در اولویت قرارداده و آن را بهبود ببخشیم، به خصوص در کسانی که نزدیک به دوران یائسگی یا بعد از آن هستند، آیا می توانیم عملکرد جنسی آن ها را بهبود دهیم

دکتر فیلیس زی ( Dr. Phyllis Zee wonder )، استاد عصب شناسی و مدیر مرکز شبانه روزی دانشگاه نورث وسترن، می گوید، این نوع تحقیقات ما را به سمت پرسش های بیشتری می کشاند. از نقطه نظر بالینی، باعث می شود به چیزهایی فکر کنم که قبلا در موردشان فکر نمی کردم و در حال حاضر در مورد رابطه خواب و عملکرد جنسی سوالاتی برایم پیش آمده است.

به گفته ربکا تارستون ( Rebecca Thurston)، استاد روانپزشکی دانشگاه پترزبورگ، این یافته ها به لیست در حال رشد اولویت بندی مناسب خواب اضافه می شود. بین خواب کوتاه و خطر بیماری های قلبی عروقی ارتباط وجود دارد. ضمن این که ما می دانیم بین میزان خواب و خلق و خو، اضطراب و عملکردهای شناختی افراد، رابطه مستقیمی وجود دارد.
منبع : سیمرغ seemorgh.com

سکس

بازدید : 6 تاریخ : شنبه 11 شهريور 1396 زمان : 12:3 نویسنده : admin نظرات ()

بازگشت آرامش در زندگی مشترک زناشویی با تکنیک روز ویژه

بازگشت آرامش در زندگی زناشویی با انجام یک تکنیک ساده

آرامش زندگی زناشویی , آرامش در زندگی زناشویی ، بازگشت آرامش در زندگی

آموزش مسائل زناشویی : در این مطلب قصد داریم به بازگشت آرامش در زندگی زناشویی بپردازیم. همانطور که میدانید آرامش در یک زندگی مشترک کمک زیادی به زن و شهر می کند که این آرامش را می توان با تکنیک هایی ساده به دست اورد.

تکنیک روز ویژه چیست؟

یکی از روش های مورد استفاده برای حل تعارض میان زوج ها تکنیک روز ویژه (caring days) است. در این روش مبنا بر این است که تقویت کننده ها و پاداش های دریافتی از سوی همسر نه تنها درجه خشنودی و رضایت زندگی زناشویی را بالا می برد بلکه میزان پاداش اعطایی به آن همسر را نیز تعیین می کند. بنابراین اگر هر یک از زوجین بتوانند رویدادهایی هرچند کوچک را که برای هر کدام خوشایند است و در حال حاضر در رابطه انجام نمی شوند شناسایی کرده و به حداکثر برسانند و رویدادهای ناخوشایند را نیز معلوم کنند و کاهش بدهند، نسبت پاداش به هزینه افزایش چشمگیری پیدا می کند.در این شرایط هر همسر نه تنها احساس خشنودی بیشتری می کند بلکه بیشتر علاقه مند می شود به طرف مقابلش پاداش فراوان تری بدهد.در ازدواج های ناموفق و شکست خورده هر همسر به خاطر حمایت از خود می کوشد تا هزینه های رابطه را به حداقل برساند اما در راستای تبادل پاداش ها تلاش نمی کند بنابراین عکس این قضیه صادق است.

مراحل انجام تکنیک”روز ویژه”

۱-مرحله بستن قرارداد بین زوج:

در این مرحله بین هر یک از زوجین قرارداد بسته می شود که هر کدام از همسران (مثلاً از طریق حفظ راز) در طی انجام این تکنیک علیه همسرش تبانی و همدستی نخواهد کرد و همچنین انتظار می رود که هر دو نفر در این فرایند درگیر شوند و در خلال دوره معینی تغییر کنند.

۲-مرحله انجام تکنیک”روز ویژه”

از هر یک از زوجین خواسته می شود که هر کدام ۸ تا ۱۰ رفتاری را که دوست دارد طرف مقابل انجام دهد بنویسد سپس برگه هر زوج در اختیار زوج دیگر قرار می گیرد و از هر کدام خواسته می شود از فهرستی که همسرش نوشته سه مورد را انتخاب کرده و در هفته پیش رو به صورت روزانه انجام دهد. هر شخص باید رفتار محبت آمیز خود را مستقل از طرف مقابل اجرا نماید. بدین ترتیب او تعهدی به نام «خطر کردن مثبت» را به نمایش می گذارد و متعهد می شود حتی اگر همسرش به وظیفه اش عمل نکرد، تکلیف خود را انجام دهد. هر همسر تعداد موارد و نوع رفتار محبت آمیزی که هر روز به دیگری ارائه می دهد به عنوان «شاخص تعهدات» و رفتارهای محبت آمیزی که هر روز دریافت می کند به عنوان «شاخص لذت» ثبت کرده و در جلسه بعد به درمانگر ارائه می دهد.

ملاک خواسته ها در “روزهای ویژه”

تمامی درخواست ها در روزهای ویژه باید با ملاک های زیر هماهنگ باشند:

در تمام درخواست ها باید از جمله مثبت استفاده شود. مثلا به جای اینکه بگوییم :‌«به من بی اعتنایی نکند» بگوییم «از من بپرسد روزم را چطور گذراندم».
درخواست ها به صورت اختصاصی و شفاف مطرح شوند و از کلی گویی پرهیز شود. به عنوان مثال به جای اینکه بگوییم :‌«شب خونه باشد» بگوییم «ساعت ۸ برای شام در خانه باشد».
باید مصادیق و نمونه های کوچکی از رفتارهایی باشند که روزانه دست کم یکبار امکان انجامش وجود داشته باشد و رفتارهای دور از انتظار و غیر واقع بینانه نباشند. مثلا به جای اینکه بگوییم :‌«به بچه ها یاد بده اسباب بازی شان را در مکان مناسبی بگذارند» می توانیم بگوییم «وقتی از سر کار برگشتی لطفا کمک کن بچه ها اسباب بازی شان را در جای مناسب بگذراند»
نباید موضوع مورد اختلافی درخواست شود که اخیراً رخ داده و هنوز بر سر آن توافقی صورت نگرفته است.

 

آرامش در زندگی زناشویی

بازدید : 8 تاریخ : شنبه 11 شهريور 1396 زمان : 12:3 نویسنده : admin نظرات ()

روش تهیه و دستور پخت پلو میگو آبادانی در خانه

روش تهیه و دستور پخت پلو میگو آبادانی در خانه

 

میگو پلو سبز مخصوص آبادان یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که میشه با میگو برای مجالس و مهمانی ها درست کرد ...این پلو میگو دستپخت مامان عزیزمه..پس بریم ادامه مطلب...لبخند

 

مامان خوشگلم دستت درد نکنه.....

مواد لازم:

میگوی پاک کرده .......250 گرم

برنج.........................3 پیمانه

سبزی ماهی(گشنیز و شنبلیله)......نیم کیلو...مقدار شنبلیله خیلی خیلی نسبت به گشنیز کم باش

پیاز بزرگ.................. 2 عدد

سیر..........3 حبه((در جنوب 1 بوته کامل استفاده میکنن))

کشمش.......4/3 پیمانه((میتونید بیشتر یا کمتر بریزید ولی حذفش نکنید چون خوشمزگی خاصی به پلوتون میده))

زردچوبه ..........2/1 قاشق غذاخوری

پودر لیمو عمانی.......1 قاشق مرباخوری

ادویه کاری..........2/1 قاشق مربا خوری

نمک و روغن

......................................................................................................

اول از همه پیازامون رو رنده درشت میکنیم....سبزیهامون رو هم ریز میکنیم....و در قابلمه بدون روغن همزمان میریزیم....
و با شعله ملایم میذاریم طبخ بشه
کمی که رنگش تغییرکرد....سیر له شده یا رنده شده اضافه میکنیم...
 ومجددا" میذاریم که با حرارت ملایم پخته بشه....بدون روغن
ووقتی آبش تقریبا خشک شد روغن رو اضافه میکنیم
کمی که تفت خورد....میگو رو اضافه میکنیم ...

حالا نوبت اضافه کردن ادویه ها ...پودر لیمو عمانی و نمکه...
و اجازه میدیم میگوهامون با شعله کم....آروم آروم کاملا" بپزن......وقتی میگوها پخته شدند......کشمش رو اضافه میکنیم...
و اجازه میدیم کمی کشمش ها تفت بخورن......خیلی زمان نمیبره....

حالا دیگه مایهء پلوی ما آمادست...

برنج رو هم آبکش میکنیم.......
حالا  ته یک قابلمه کمی آب و روغن میریزیم.....و مایه را لابلای برنج ...یه لا برنج و یه لا مایه میریزیم.......و میذاریم دم بکشه

دستور پخت میگو پلو , طرز تهیه میگو پلو , میگو پلو خوشمزه

 

 

روش تهیه و دستور پخت میگو پلو آبادانی در خانه

بازدید : 10 تاریخ : پنجشنبه 02 شهريور 1396 زمان : 11:9 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش پخت و طرز تهیه گراتن پاستا و مرغ خوش طعم و اسان

آموزش کامل طرز تهیه گراتن پاستا و مرغ فوری در منزل

گراتن پاستا و مرغ , طرز تهیه گراتن , آموزش گراتن در منزل

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه گراتن پاستا و مرغ فوری در منزل

آموزش تهیه گراتن , طرز پخت گراتن پاستا , گراتن مرغ

مواد لازم برای تهیه گراتن پاستا و مرغ

قارچ ==» 250  گرم
پاستا ==» دو لیوان
مرغ ==» نصف سینه
پنیر پارمسان ==» دو قاشق غذاخوری
پنیر پیتزا ==» 100 گرم
پاپریکا ==» یک قاشق مرباخوری
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم
پودر سیر ==» نصف قاشق مربا خوری
آب ==» به مقدار لازم
روغن ==» به مقدار لازم
شیر ==» نصف پیمانه
کره ==» یک قاشق غذاخوری
آرد ==» دو قاشق غذاخوری

آموزش ناگت مرغ آسان در خانه , طرز تهیه ناگت مرغ , kh'j lvy

گراتن پاستا و مرغ , طرز تهیه گراتن , آموزش گراتن در منزل

طرز تهیه گراتن

برای تهیه گراتن ابتدا مقداری آب را داخل قابلمه مناسبی روی حرارت قرار می دهیم تا آب به چوش بیاید مقداری نمک و روغن به آن اضافه کرده و بعد پاستا را داخل آن می ریزیم طبق دتور روی بسته پاستا عمل می کنیم بعد از گذشت چند دقیقه پاستا را آبکش می کنیم.

سینه مرغ را از وسط نصف می کنیم و بعد ابعاد تقریبا کوچک و نازک خرد می کنیم سپس آن ها در مقداری روغن سرخ می کنیم بعد مقداری پودر سیر و پابریکا و فلفل و نمک را به آن ها اضافه می کنیم تا طلایی و سرخ شوند قارچ را بصورت ورقه ای خرد می کنیم و سپس آن ها را مقداری تفت می دهیم.

سپس ظرف پیرکس مناسبی را بر می داریم و مقداری کف وو دیواره آن را چرب می کنیم بعد مقداری پاستا کف آن می ریزیم و بعد مقداری از مرغ های سرخ شده را آن ها می ریزیم و بعد هم مقداری قارچ و مقداری هم سس سفید را روی آن ها می ریزیم سپس روی آن ها را مقداری پنیر ( پنیر پیتزا و پنیر پارمسان را با هم ترکیب می کنیم ) می ریزیم و ااین کار را بصورت لایه ای چند بار انجام می دهیم در انتها هم روی آن ها را پنیر می ریزیم و طرف را به مدت حدود ده دقیقه در فر با درجه 180 که از قبل داغ شده قرار می دهیم تا روی گراتن طلایی شود.

ماکارونی ساده , طرز تهیه ماکارانی با گوشت و مرغ , آموزش و عکس ماکارونی طرح دار

 

آموزش کامل طرز تهیه گراتن پاستا و مرغ فوری در منزل

بازدید : 8 تاریخ : چهارشنبه 04 مرداد 1396 زمان : 11:46 نویسنده : admin نظرات ()

بیوگرافی به همراه تصاویر و عکس های امیر ارسلان مطهری

بیوگرافی و عکس های امیر ارسلان مطهری + تصادف شدید وی

بیوگرافی ارسلان مطهری , امیر ارسلان مطهری , عکس های ارسلان مطهری , تصادف ارسلان مطهری

بیوگرافی ورزشکاران :بیوگرافی و عکس های امیر ارسلان مطهری به همراه تصادف شدید وی

بیوگرافی ارسلان مطهری , امیر ارسلان مطهری , عکس های ارسلان مطهری , تصادف ارسلان مطهری

بیوگرافی ارسلان مطهری

ارسلان مطهری lمتولد 19 اسفند سال 1371 در شهر گرمسار می باشد. وی بازیکن فوتبال اهل ایران است که برای باشگاه فوتبال نفت تهران در لیگ برتر فوتبال ایران و در پست مهاجم توپ می‌زند. او گل‌های مهمی برای نفت به ثمر رسانده است که از جمله مهمترین آن می‌توان به گل صعود نفت به مرحله گروهی جام باشگاه‌های آسیا اشاره کرد. او همچنین در مسال بقات انتخابی المپیک ۲۰۱۶ اولین گل ایران را برابر سوریه به ثمر رساند و در بازی آخر هم مقابل چین در دور گروهی گل اول ایران را زد او با تمام پیشنهادهای خوب که باعث پیشرفتش می‌شد تصمیم گرفت تا در نفت تهران بماند.

بیوگرافی ارسلان مطهری , امیر ارسلان مطهری , عکس های ارسلان مطهری , تصادف ارسلان مطهری

عکس های امیر ارسلان مطهری

 

بیوگرافی ارسلان مطهری , امیر ارسلان مطهری , عکس های ارسلان مطهری , تصادف ارسلان مطهری

ارسلان مطهری

بازدید : 9 تاریخ : چهارشنبه 04 مرداد 1396 زمان : 11:44 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش ساده پخت و طرز تهیه خورش آلوچه خوش طعم

آموزش کامل طرز تهیه خورش آلوچه گوجه سبز خوشمزه و آسان

خورشت آلوچه , طرز تهیه خورش آلوچه , آموزش تهیه خورش گوجه سبز

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه خورش آلوچه گوجه سبز خوشمزه و آسان

آموزش تهیه خورشت گل کلم , طرز تهیه خورش گل کلم , خورشت گل کلم خوش طعم

مواد لازم تهیه خورش آلوچه

آلوچه خشک ==» صد گرم
گوشت گوسفندی ==» چهار صد گرم
رب گوچه فرنگی ==» یک قاشق غذاخوری
لوبیا چیتی ==» صد گرم
سبزی خشک ==» سیصد گرم
پیاز ==» یک عدد متوسط
آب و آبلیو ==» به مقدار لازم
روغن ==» به مقدار لازم
ادویه و دارچین و نمک و فلفل و زردچوبه ==» به مقدار لازم

آموزش خورشت به با آلو جا افتاده , طرز تهیه خورش به , خورش به خوشمزه

خورش آلوچه

طرز تهیه خورش آلوچه

برای تهیه خورش آلوچه ابتدا گوشت تمیز شده را به قطعات مناسب خرد می کنیم سپس مقداری روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت قرار می دهیم بعد پیاز ها را که به صورت نگینی ریز از قبل خرد کرده بودیم را به روغن اضافه می کنیم زمانی که پیاز طلایی شد گوشت را به آن اضافه می کنیم تفت می دهیم.

سپس رب گوجه فرنگی را بهمراه زردچوبه و دارچین و دیگر ادویه ها را به گوشت اصافه می کنیم و مقداری آن ها تفت می دهیم بعد لوبیا را که از قبل خیس کرده بودیم را از داخل آب خارج می کنیم و به گوشت اضافه می کنیم سپس مقداری آب چوش حدود چهار لیوان به گوشت اضافه می کنیم و با حرارت ملایم اجازه می دهیم تا گوشت بپزد بعد از اینکه لوبیا و گوشت پخته شد سبزی خشک و آلوچه های شسته شده را به خورش اضافه می کنیم.

پس از گذشت حدود بیست دقیقه آبلیمو و در صورت نیاز مقداری نمک به خورش اضافه می کنیم و حدود ده دقیقه بعد چوشیدن وقتی خورش آلوچه کاملا جا افتاد آماده می باشد و به شکل زیبا آن را سرو می کنیم در کنار خورشت آلوچه را همانند خورشت کرفس بهمراه برنج سرو می کنیم.

آموزش پخت خورشت ماست اصفهانی , طرز تهیه خورش ماست , o,vaj lhsj

 

آموزش کامل طرز تهیه خورش آلوچه گوجه سبز خوشمزه و آسان

بازدید : 12 تاریخ : یکشنبه 18 تير 1396 زمان : 12:41 نویسنده : admin نظرات ()

بررسی تعدادی از رمز و رازهای آسان زندگی بهتر

ی ،معرفی برخی رازهای آسان برای داشتن زندگی بهتر

ی ،معرفی برخی رازهای آسان برای داشتن زندگی بهتر

زناشویی : داشتن یک زندگی راحت و خوب برای بسیاری از زن و شوهر یک آرزو می باشد. در این مطلب به ی ،معرفی برخی رازهای آسان برای داشتن زندگی بهتر خواهیم پرداخت.

مدت زمان کار خود را کاهش دهید

اگر ساعات طولانی کار می‌کنید و پول کمی بابت آن می‌گیرید، وقت آن است که کار خود را ارزیابی و در آن تجدید نظر کنید و از خود بپرسید در مقابل صداقت‌تان در کار چه چیزی دریافت می‌‌کنید؟

سعی کنید به صورت نیمه‌وقت کار کرده و با مدیریت امور مالی کسری آن را جبران کنید و در عوض، زمانی از روز را به خودتان اختصاص دهید. کار را فقط در محل کارتان انجام دهید و آن را به منزل نیاورید.

اگر کار روزانه شما در محیط کار تمام نمی‌شود، وقت آن است کار خود را ارزیابی و آن را اصلاح کنید.

میز خود را مرتب کنید: یک میز کاری به‌هم ریخته می‌تواند باعث آشفتگی و تنش شما شود. تمیز و مرتب کردن آن قبل از تعطیلی کار، بسیار مفید است.

زمانی را به خود، تنهایی و خلوت اختصاص دهید

تنهایی برای انسان خوب است. در تنهایی می‌توانید به صدای درون خود گوش دهید و آرام بگیرید. این آرامش برای شما لازم است تا در آن مسائل مهم زندگی‌تان را بشناسید.

تعاملات خود را ساده کنید. رعایت برخی اصول می‌توانند روابط را بسیار ساده کنند:

یاد بگیرید به دیگران «نه» بگویید. اگر نتوانید این کار را انجام دهید، فردی خواهید بود که دائماً در تلاش است تا مشکلات دیگران را رفع کند. آنچه را که مهم و کافی است، تشخیص داده و بپذیرید و به بقیه موارد «نه» بگویید.

سعی نکنید با غفلت از خودتان، دیگران را خشنود نگه دارید.

از غرایز خود استفاده کنید و از آنها به سادگی نگذرید. اگر احساس می‌کنید چیزی اشتباه است، پس احتمالاً مشکلی وجود دارد.

امور مالی خود را ساده کنید

اصول اولـــیه زنــدگی و مدیریت آن مهم‌ترین مسأله است. برای ساده کردن امور مالی می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

یک بودجه حداقل برای خود ایجاد کرده و بدون در نظر گرفتن درآمدتان خرج کردن پول را مدیریت و پول خود را برای آینده پس‌انداز کنید.

خریدهای‌تان را نقد انجام دهید و اگر پول ندارید، هیچ‌وقت به خرید نروید.

در مورد چیزی که می‌خرید فکر کنید؛ ممکن است اصلاً به آن نیاز نداشته باشید.

در روزهای تعطیل کار نکنید

حتی اگر کارتان را خیلی دوست دارید، آن را روزهای تعطیل کنار بگذارید، زیرا در زندگی شخصی‌تان عدم تعادل ایجاد می‌شود.

شاید الآن این مسأله را احساس نکنید، اما در نهایت به زندگی خانوادگی شما لطمه وارد خواهد کرد.

کارهای ساده، جواب می‌‌دهند: کارهای روزانه ما مجموعه‌ای ازز کارهای تمام نشدنی است.

اگر سعی کنید تمام کارهای روزانه را به دقت و سروقت خود انجام دهید. هرگز موفق به انجام آن نخواهید شد!

بهتر است کارها را اولویت‌بندی کرده و کارهای مهم و ضروری را انجام دهید و غیرضروری‌ها را حذف کنید.

از رفت و آمدهای غیرضروری خودداری و به یک ارتباط تلفنی اکتفا کنید. اوقات فراغت و تفریح داشته باشید: هر چقدر هم شغل‌تان را دوست داشته باشید.

استراحت، بخش اساسی زندگی و جوانی شماست. وقتی دیدن چیزهای جدید را کنار بگذارید، زندگی بسیار پیچیده‌تر و دشوارتر خواهد شد.

زمانی که بعد از یک استراحت کوتاه دوباره به کار باز می‌گردید، کار راحت تر شده است. زندگی آن‌لاین و اینترنتی خود را نیز ساده کنید: زندگی آن‌لاین می‌تواند به سرعت پیچیده و مشکل شود.

سایت‌هایی که در آن عضو شده‌اید و حتی نام آنها در خاطرتان نیست و انبوه نامه‌هایی که در میل شخصی‌تان وجود دارد و خوانده نشده است و … همه اینها باعث می‌شوند که به عنوان یک کاربر احساس پیچیدگی و گیجی کنید.

برای کنترل این آشفتگی‌ها راه‌حل‌های فنی وجود دارد؛ مثل: سعی کنید ایمیل خود را خالی نگه دارید و میل‌های جدید را جواب داده و حذف کنید.

شروع به پاکسازی کامپیوتر خود از اطلاعات به درد نخور و غیرضروری کنید.

تلویزیون، اینترنت، رادیو، مجلات، روزنامه‌ها و … رسانه‌هایی هستند که به سهولت در دسترس همگان قرار دارند. باید به گونه‌ای از آنها استفاده کنید که بر زندگی شما تسلط نداشته باشند.

در بعضی روزهای تعطیل خود، به طور کل استفاده از وسایل الکترونیکی زمان تعیین کنید؛ زیرا اغلب آنقدر با آنها سرگرم می‌شوید که گذر زمان را احساس نمی‌کنید.

اگر از این نظر مشکل دارید، حتماً از یک تایمر استفاده کنید. ارتباطات خود را ساده کنید: ارتباط با افراد دیگر بخش مهمی از زندگی است.

که با یک ایمیل یا تلفن می‌توان آن را ساده کرد و از زمان آن برای رسیدگی به کارهای خود بهره برد.  چک کردن ایمیل‌ها را به ساعت مشخصی از روز موکول کرده و از چک کردن لحظه به لحظه آنها خودداری کنید.

بهتر است صدای کامپیوتر را کم کنید تا صدای رسیدن پیغام جدید شما را به خواندن آن وسوسه نکند. مدت زمانی از روز را به تلفن زدن اختصاص دهید و وقت و ساعت مشخصی برای آن در نظر بگیرید.

و...

 

ی ،معرفی برخی رازهای آسان برای داشتن زندگی بهتر

بازدید : 9 تاریخ : یکشنبه 18 تير 1396 زمان : 12:38 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های اینستاگرامی مسعود شجاعی به همراه بیوگرافی او

تصاویر و بیوگرافی مسعود شجاعی + عکس های ورزشی و شخصی

تصاویر شخصی مسعود شجاعی , بیوگرافی مسعود شجاعی , عکس های شخصی مسعود شجاعی

بیوگرافی ورزشکاران :تصاویر و بیوگرافی مسعود شجاعی به همراه عکس های ورزشی و شخصی

lsu,n a[hud , بیوگرافی و عکس های مسعود شجاعی , مسعود شجاعی فوتبالیست

تصاویر و بیوگرافی مسعود شجاعی + عکس های ورزشی و شخصی

بیوگرافی مسعود شجاعی

مسعود شجاعی متولد 19 خرداد سال 1363 در شهر آبادان می باشد. وی یکی از لژیونر های خوب ایرانی است که توانسته بازی در لالیگا را پیراهن اوساسونا تجربه کند. او در اسپانیا برای لاس پالماس نیز بازی کرده و سابقه حضور در لیگ قطر و یونان را نیز دارد.

مسعود شجاعی فوتبال حرفه‌ای را در تیم صنعت نفت آبادان شروع کرد، و پس از آن به تیم سایپا انتقال یافت. اولین بازی ملی او مقابل تیم لائوس در مسابقات انتخابی جام جهانی ۲۰۰۶ بود. او در جام جهانی ۲۰۰۶ در بازی مقابل آنگولا به عنوان بازیکن تعویضی وارد میدان شد.

lsu,n a[hud , بیوگرافی و عکس های مسعود شجاعی , مسعود شجاعی فوتبالیست

مسعود شجاعی و کریم انصاری فرد

عکس مسعود شجاعی در کنار کریم انصاری فرد

lsu,n a[hud , بیوگرافی و عکس های مسعود شجاعی , مسعود شجاعی فوتبالیست

تصاویر شخصی مسعود شجاعی , بیوگرافی مسعود شجاعی , عکس های شخصی مسعود شجاعی

خلاصه زندگی نامه مسعود شجاعی

نام ==» مسعود شجاعی
سال تولد ==» 1363
ماه تولد ==» خرداد
شهر ==» آبادان
حرفه ==» فوتبال
پست ==» هافبک

lsu,n a[hud , بیوگرافی و عکس های مسعود شجاعی , مسعود شجاعی فوتبالیست

 

تصاویر و بیوگرافی مسعود شجاعی + عکس های ورزشی و شخصی

بازدید : 22 تاریخ : دوشنبه 08 خرداد 1396 زمان : 14:55 نویسنده : admin نظرات ()

درک زبان بدن و تاثیرش بر زندگی مشترک زن و مرد

ب ،تاثیر شناخت زبان بدن بر زندگی مشترک زوج ها

ب ،تاثیر شناخت زبان بدن بر زندگی مشترک زوج ها

زناشویی :تمام اعضای بدن می توانند در زندگی مشتر تاثیر گذار باشند که شما با فهم بهتر آن می توانید زندگی بهتری داشته باشید. در این پست به ب ،تاثیر شناخت زبان بدن بر زندگی مشترک زوج ها خواهیم پرداخت.

برای درک بهتر این موضوع، در این مقاله به موارد مختلفی که به همسران کمک می کند زبان بدن یکدیگر را بفهمند، اشاره شده است.

صورت

چهره و ابراز احساسات از طریق آن می تواند تاثیر زیادی بر تقویت روابط عاطفی بین زن و مرد بگذارد.

طبق تحقیقات انجام شده، زمانی که یکی از طرفین رابطه در برخورد با چهره ی شادمان شخص دیگر، با رویکردی منفی برخورد کرده و با وی با نگاهی حقارت آمیز برخورد می کند، روابط آن دو به شدت به سمت فروپاشی رفته و دوامی نخواهد داشت.

بنابراین، همیشه با نگاهی عاشقانه به یکدیگر نگاه کرده و هیچ گاه این چهره پر از عشق و محبت را از یکدیگر دریغ نکنید تا روابط تان پایدار بماند.

چشم ها

تجربه نشان می دهد که زل زدن و با دقت نگاه کردن به چشمان یکدیگر حس محبت و صمیمیت را بین زن و مرد افزایش می دهد.

بنابراین، وقتی با همسر خود صحبت می کنید، نگاه خود را به چشمان وی معطوف کرده، از نگاه کردن به اطراف بپرهیزید و به این طریق به وی نشان دهید هیچ چیز در آن لحظه برای شما جذاب تر از گفتگو کردن با وی نیست.

لبخند زدن

روانشناسان معتقدند که لبخند زدن مسری است. آنها می گویند: ” لبخند زدن تنش ها را آرام و روابط را طولانی تر می کند.

در نتیجه، زمانی که خندیدن به یک عادت تبدیل می شود، روابط زن و شوهر به طور شگفت آوری مستحکم می گردد.

همچنین، ثابت شده است که خندیدن سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مجهز می کند.

در ضمن، لبخند زدن باعث باز شدن ذهن، بهبود روند یادگیری، جذب دوستان بیشتر و همچنین افزایش اعتماد به نفس در افراد می گردد.

سر

هرگز اشاره کردن با سر را فراموش نکنید. در واقع، اشاره کردن های آهسته نه تنها بیان کننده توجه به طرف مقابل است بلکه گویای تایید و تصدیق افکار و گفته های اوست.

از طرفی دیگر، اشاره های تند و سریع با سر به طرف مقابل می گوید که شما به اندازه کافی شنیده اید و دیگر تمایلی به ادامه گفتگو ندارید.

بنابراین، اگر مثلا شوهرتان در مورد خاطرات خسته کننده ماهیگری با شما صحبت می کند، سعی کنید به آرامی سر خود را تکان داده و او را به ادامه گفتگو تشویق نمایید.

این برخورد نشان می دهد که شما به تفریحات و سرگرمی های همسر خود احترام می گذارید.

بدن

بین هر زن و شوهری جر و بحث به وجود می آید. بنابراین، زمانی که بحث بالا گرفته، شاید دوست داشته باشید از معرکه فرار کرده و محیط را ترک کنید.

اما هرگز این کار را نکرده و به همسرتان پشت نکنید.

به جای اینکه با حرکت بدن تان به وی بگویید، دارید می روید، اجازه بدهید صورت برافروخته و ناراحت شما با وی ارتباط برقرار کند و به او بگوید که چقدر ناراحت هستید.

روانشناسان معتقدند که در چنین مواقعی بهتر است زن و شوهر کنار یکدیگر نشسته و با درآغوش گرفتن هم، به یکدیگر خوب گوش کرده و دلیل ناراحتی ها را متوجه شوند.

دست ها

دست های همدیگر را بگیرید. تحقیقات نشان می دهد که گرفتن دست ها باعث ترشح هورمون اکسی توسین شده که باعث آرامش و حس اعتماد و اطمینان عمیق در طرفین می شود.

در ضمن، هورمون دیگری به نام دوپامین نیز ترشح شده که منجر به رفتاری آرام و مملو از شادمانی در افراد می شود.

پاها

اگر می خواهید روابط تان مستحکم باقی بماند، شانه به شانه یکدیگر قدم بردارید نه با اختلاف ده قدم از همدیگر.

در ضمن، هنگام راه رفتن با هم، به یکباره تغییر جهت نداده و با دست های قلاب شده به کمر همسرتان، وی را همراهی کنید.

زیر نظر گرفتن

هیچ کس بهتر از یک زن و شوهر نمی توانند همدیگر را شناخته و حالات و رفتارهای یکدیگر را درک کنند. بنابراین، گاهی اوقات یکدیگر را کاملا زیر نظر بگیرید.

بدین ترتیب، زمانی که با هم گفتگو و یا حتی جر و بحث می کنید، ابتدا به زبان بدن یکدیگر توجه کنید تا بسیاری از مسائلی را که نمی توانید از طریق کلام بفهمید و یا انتقال دهید، با زبان بدن درک کرده و یا منتقل نمایید.

در نتیجه، بسیاری از تضادهای موجود بین شما از بین خواهد رفتن و به مرور روابط تان محکم تر خواهد شد.

این کار حتی به شما کمک خواهد کرد تا بدانید بهترین زمان برای گفتن حرفی به همسرتان، چه زمان است.
منبع:زندگی آنلاین

 

ب ،تاثیر شناخت زبان بدن بر زندگی مشترک زوج ها

بازدید : 10 تاریخ : دوشنبه 08 خرداد 1396 زمان : 14:53 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش رایگان پخت و طرز تهیه میگو سوخاری خوشمزه

آموزش کامل طرز تهیه میگو سوخاری خوش طعم در منزل

آموزش میگو سوخاری در منزل , طرز تهیه میگو سوخاری , ld', s,ohvd

آموزش کامل آسپزی و طرز تهیه میگو سوخاری خوش طعم در منزل

آموزش تهیه میگو سوخاری , طرز پخت میگو سوخاری خوش طعم در منزل , عکس میگو سوخاری

مواد لازم تهیه میگو سوخاری

میگو ==» 12 عدد
زردچوبه و پودر زنجبیل ==» نصف قاشق چایخوری
آرد سوخاری ==» نصف پیمانه
تخم مرغ ==» یک عدد
روغن ==» به مقدار لازم
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم

آموزش ناگت مرغ آسان در خانه , طرز تهیه ناگت مرغ , kh'j lvy

آموزش میگو سوخاری در منزل , طرز تهیه میگو سوخاری , ld', s,ohvd

طرز تهیه میگو سوخاری

برای تهیه میگو سوخاری ابتدا میگو ها را می شوییم و پاک و تمیز می کنیم سپس تخم مرغ را در یک طرف مناسب می شکنیم و خوب با وسیله مانند چنکال هم می زینیم سپس در ظرف دیگری آرد سو خاری را با نمک و فلفل ترکیب می کنیمو و پودر زنجبیل و زردچوبه را نیز به آن ها اضافه می کنیم و تمامی مواد را با هم مخلوط می کنیم.

سپس میگو را در تخم مرغ هم زده قرار می دهیم و بعد داخل ملوط آرد سوخاری غلط می دهیم این کار را دو بار انجام می دهیم سعد روغن را داخل طرف مناسبی می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم بعد از اینکه روغن داغ شد میگو ها را داخل آن می ریزیم و با حرارت ملایم آن ها را سرخ می کنیم سپس میگو ها را داخل ظرف مناسبی قرار می دهیم و به شکل زیبا تزیین می کنیم و بعد هم میگو سوخاری را سرو می کنیم.

آموزش تهیه میگو سوخاری , طرز پخت میگو سوخاری خوش طعم در منزل , عکس میگو سوخاری

 

آموزش کامل طرز تهیه میگو سوخاری خوش طعم در منزل

بازدید : 8 تاریخ : یکشنبه 07 خرداد 1396 زمان : 16:26 نویسنده : admin نظرات ()

راه و رمز های داشتن زندگی زناشویی خوب و شاد

ز ،راز های داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق

ز ،راز های داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق

زناشویی : داشتن یک زندگی مشترک خوب برای هر زن و شوهری یک ارزو می باشد. در این مطلب به ز ،راز های داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق که میتواند به شما زوج ها در زندگی کمک کند خواهیم پرداخت. این مقاله کمی طولانی می باشد با صبر و حوصله بخوانید.

ز ،راز های داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق

روان‌شناسان حوزهٔ ازدواج و خانواده در سراسر جهان بیشترین مطالعات خود را معطوف پاسخگویی به این سؤالات کرده‌اند. در اینجا از مجموع نتایج این مطالعات، به ۲۴ نکته اشاره می‌کنیم که توجه و انجام آن‌ها زندگی مشترکتان را از خطر شکست حفظ می‌کند.

با هم حرف بزنید

دربارهٔ اهمیت صحبت‌کردن هر چقدر بگوییم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می‌شوید. بهترین راه غلبه بر این مسائل، صحبت‌کردن دربارهٔ آن‌ها با همسرتان و پیداکردن یک راه‌حل است. همسران «معمولاً احساسات منفی» را که رنجش و ناکامی را در آن‌ها تشدید می‌کند و به‌تدریج اساس زندگی را فرسوده می‌سازد.

آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید

همه ما دربارهٔ آینده آرزوهایی داریم: اینکه کجا زندگی کنیم و چه کارهایی انجام دهیم و…؛ چرا این آرزوها باید فقط مال خودتان باشد؟ آن‌ها را با همسرتان سهیم شوید. با همدیگر دربارهٔ آینده و آنچه تمایل دارید در سال‌های بعد اتفاق بیفتد، صحبت کنید. با هم به جلو نگاه‌کردن، به نزدیک‌ترشدن شما به عنوان یک زوج کمک می‌کند. بحث‌کردن دربارهٔ رویاها و آرزوها همچنین در هر دوی شما همبستگی‌ای ایجاد می‌کند تا با توان هرچه بیشتر برای به‌دست‌آوردن آن‌ها تلاش کنید.

برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید

بخش عمده‌ای از مشاجرات در زندگی مشترک به دلیل مسائل مالی ایجاد می‌شود. هزینه‌های سنگین زندگی و درآمد پایین ممکن است شما و زندگی مشترکتان را تلخ سازد. برای اینکه بتوانید ناسازگاری‌هایتان در این باره را به حداقل برسانید، باید با هم یک برنامهٔ اقتصادی طراحی کنید. این برنامه هر دوی شما را قادر می‌سازد تا ببینید چه موقع پول به زندگی‌تان می‌آید و چه موقع و چگونه از زندگیتان می‌رود. یک برنامهٔ دقیق مالی و کنترل دخل و خرج مانع بالارفتن هزینه‌های زندگی شما و افتادن به دردسر مالی می‌شود.

با هم بیرون‌رفتن را متوقف نکنید

زندگی مشترک را می‌توان همواره شکوفا نگاه داشت. یک‌نواختی زندگی روزمره به‌تدریج عوارض خود را برجای می‌گذارد. یکی از بهترین روش‌ها برای اینکه مطمئن شوید زندگی مشترکتان همیشه تازه و شاداب می‌ماند این است که با هم بیرون بروید، به جایی بروید که از بودن در آنجا لذت می‌برید، منظره زیبایی دارد و خاطرات خوبی از آنجا دارید. می‌توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده‌روی کنید. مهم این است جایی بروید که محیط شما عوض شود و با هم به عنوان یک زوج تنها باشید. اولین باری را به یاد بیاورید که با هم به عنوان یک زوج بیرون رفتید. چقدر عالی بود؟ اگر خود و همسرتان را در اولویت زندگیتان قرار دهید، قطعاً دلیلی ندارد که نتوانید زندگی مشترکتان را شاد نگه دارید.

همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید

زندگی مشترک امکان دارد به آسانی کسالت‌بار به سمت قابل‌پیش‌بینی‌شدن بلغزد. راز یک زندگی مشترک شاد و طولانی تازگی و تنوع آن است. شما نیاز دارید برای حفظ شور و شوقی که ابتدای آشنایی‌تان داشتید تلاش کنید. یکی از بهترین کارها این است که به‌طور پیوسته همدیگر را شگفت‌زده کنید. هرچیز مثبت غیرمنتظره که در روند زندگی روزمره‌تان تنوعی ایجاد کند ایده‌آل است. صبر نکنید تا جشن تولد همسرتان یا مناسبتی فرا برسد تا او را با هدیه‌ای شگفت‌زده کنید.

تعریف و تشویق کنید

همهٔ ما دوست داریم و گاهی اوقات نیاز داریم که از ما تعریف کنند. دخترها و پسرها موقعی که می‌خواهند با هم ازدواج کنند به راحتی از هم تعریف می‌کنند؛ زیرا می‌پندارند که این تعریف‌ها فقط مدت کوتاهی باید انجام شود، اما هر فردی دوست دارد که به خودش افتخار کند و تعریف و تحسین، بهترین روش برای کمک به ایجاد این احساس در اوست؛ هرچند نباید در این زمینه افراط کنید: ده تحسین در یک روز ممکن است نسبت به یک تحسین تأثیر بیشتری نداشته باشد. مهم این است که این تحسین را در جای مناسبی انجام دهید.

و ...

 

ز ،راز های داشتن یک زندگی مشترک شاد و موفق

بازدید : 7 تاریخ : یکشنبه 07 خرداد 1396 زمان : 16:23 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش و نحوه استفاده از کاندوم به همراه عکس کاندوم

عکس و آموزش استفاده از کاندوم + معرفی زنانه و مردانه

کاندوم زنانه و مردانه , آموزش استفاده از کاندوم , عکس کاندوم , ;hkn,l

زناشویی : در این مطلب عکس و آموزش استفاده از کاندوم را قرار دادیم و در انتها نیز به معرفی انواع کاندوم زنانه و کاندوم مردانه و برخی نکات در این زمینه خواهیم پرداخت.

انواع کاندوم , عکس کاندوم مردانه , استفاده از کاندوم , معرفی کاندوم زنانه

کاندوم

کاندوم به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری راه عبور عفونت ها را در زمان نزدیکی جنسی مسدود می کند همچنین جزء یکی از روشهای جلوگیری از بارداری است که مانع از رسیدن اسپرم ها به رحم می شود .

کاندوم پوشش پلاستیکی نرمی است که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و توسط مرد هنگام نزدیکی استفاده می شود به این صورت که قبل از شروع نزدیکی بر روی آلت تناسلی در حالت نعوض(Erection) کشیده شده و بدین ترتیب از ریخته شدن مایع منی که حاوی اسپرم (سلول های جنسی مرد) است به داخل دستگاه تناسلی زن (واژن و رحم) جلوگیری می کند. اگر اسپرم مرد با تخمک (سلول جنسی زن) ترکیب شود حاملگی رخ می دهد و کاندوم از این امر جلوگیری می کند. انواع مدل های کاندوم  از نظر اندازه، شکل و جنس بسیار زیاد هستند، ولی هنگام خرید کاندوم باید دقت لازم صورت گیرد.

آموزش استقاده از کاندوم

خب میپردازیم به آموزش استفاده از کاندوم در هر بسته از کاندوم را باید در همان زمانی که قرار است استفاده شود باز نمود و قبل از استفاده باید کاندوم را کنترل کرد که سوراخ و یا پاره نباشد . هنگام مصرف باید دقت نمود کاندوم در اثر تماس با ناخن پاره یا سوراخ نشود .

از آنجا که در ترشحات مرد قبل از انزال نیز مقداری اسپرم وجود دارد قبل از آغاز مقاربت باید کاندوم روی آلت تناسلی در حال نعوظ کشیده شود و اگر از کاندوم تنها هنگام انزال استفاده شود احتمال حاملگی وجود خواهد داشت .

هنگام استفاده از کاندوم باید فضای خالی انتهای ان را جهت تخلیه هوا فشار داد سپس کاندوم را باید به طریقی روی الت تناسلی کشید که این فضای خالی کوچک در انتهای ان باقی بماند تا به هنگام انزال مایع منی در این فضا جمع شده و از ریخته شدن ان به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری شود. بنابراین نوک ان تا انتها نباید کشیده شود .

کاندوم باید تمام طول آلت تناسلی را تا قاعده آن بپوشاند. این کار از نشت مایع منی به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری می کند. در صورت احساس پارگی یا سوراخ شدگی هنگام نزدیکی بلافاصله باید آلت تناسلی به همراه کاندوم خارج شده و از یک کاندوم جدید استفاده شود.

بلافاصله پس از انزال در حالی که الت تناسلی هنوز در حال نعوض است به همراه کاندوم روی ان می بایست از دستگاه تناسلی زن خارج شود. جهت جلوگیری از سر خوردن کاندوم باید در حالی که با دست کاندوم روی الت نگه داشته شده است عمل خروج انجام گیرد.

بعد از خارج کردن کاندوم جهت اطمینان از اینکه کاندوم سوراخ نشده است باید درون انرا از آب پر نمود. و در صورت سوراخ یا پاره شدن کاندوم باید از روش اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده نمود .

حساسیت به لاتکس: جهت افراد حساس٬ کاندومی هیپوآلرژنیک از الاستومر ترموپلاستیک صناعی و نوع دیگری که از پلی اورتان است موجود می باشد که هر دو علیه STD محافظت می کنند. دومی شانس پارگی به مراتب بیشتری نسبت به جنس لاتکس دارد (۴/۸% در مقابل ۲/۳%). انواع کاندوم های ساخته شده از غشاهای طبیعی مثل روده گوساله در مقابل STD محافظ نیستند.

آموزش استفاده از کاندوم

 

عکس و آموزش استفاده از کاندوم + معرفی زنانه و مردانه

بازدید : 25 تاریخ : یکشنبه 07 خرداد 1396 زمان : 16:21 نویسنده : admin نظرات ()

نحوه لذت بردن از رابطه جنسی در زندگی مشترک

ل ،چگونگی لذت بردن از رابطه جنسی در زندگی زناشویی

ل ،چگونگی لذت بردن از رابطه جنسی در زندگی زناشویی

زناشویی : رابطه جنسی در زندگی مسترک یک زن و شوهر بسیار مهم می باشد که شما می توانید این رابطه را برای خود و همسرتان لذت بخش تر کنید. در این مطلب به ل ،چگونگی لذت بردن از رابطه جنسی در زندگی زناشویی خواهیم پرداخت.

رابطه جنسی، انواعی متفاوت از احساسات را در فرد به وجود می آورد. از عشق و هیجان گرفته تا نگرانی و ناامیدی – واکنش‌هایی که به اندازه خود رابطه جنسی متفاوت هستند.

اما یک رابطه جنسی واقعا چیست؟

در یک مفهوم، رابطه جنسی، هدایت شده به وسیله هورمون‌ها برای بقای نسل است. که البته این تعریف پیچیدگی‌های واکنش جنسی انسان را درنظر نمی‌گیرد.

انتظار و توقع هر کس نسبت به این مساله شکل رابطه جنسی او را تعیین می‌کند. درک شما از رابطه جنسی و ارتباط‌تان با همسرتان از عوامل مهمی هستند که می توانند زندگی جنسی و در عین حال عاطفی‌تان را بهبود بخشند.

صحبت با همسر

برای بسیاری از زوج‌ها، صحبت کردن در مورد مسائل جنسی و خواسته‌هایشان سخت است و هر وقت هم رابطه جنسی ناموفقی دارند، احساس صدمه، خجالت و رنجش، باعث می‌شود که حتی کمتر

هم با یکدیگر صحبت کنند.

اما فراموش نکنید، رابطه کلامی می تواند زندگی جنسی بهتری برایتان فراهم کند.

زمان گفتگو

دو زمان برای گفتگو در خصوص مسائل جنسی وجود دارد:

یکی، وقتی که در رختخواب هستید و دیگری هر جای دیگر. اگر هر زمان نمی توانید به راحتی در مورد مسائل جنسی و خواسته تان، صحبت کنید، در رختخواب و حین عمل جنسی، خواست‌تان را بیان کنید تا به مرور موارد آزاردهنده را از خود دور نمایید.

پرهیز از انتقاد

هنگام صحبت در این خصوص، مراقب باشید از جملات مثبت استفاده کنید. مثلا، “وقتی موهایم را نوازش می کنی، بسیار لذت می برم.” هرگز روی موارد منفی متمرکز نشوید و از یکدیگر انتقاد نکنید.

حفظ ارتباط فیزیکی

حتی اگر خسته، کلافه و یا در خصوص مشکلی ناراحت هستید، پیش از شروع رابطه جنسی باید از نظر روحی آماده باشید، بنابراین نوازش و در آغوش کشیدن در این لحظه می‌تواند پیوند عاطفی و فیزیکی را در شما افزایش داده و حفظ کند.

استفاده از کرم های تسهیل کننده

گاهی اوقات خشکی واژن که معمولا در دوران پیش از یائسگی به وجود می آید، باعث می شود که زن ها رابطه جنسی دردناکی تجربه کنند. بنابراین در اینگونه مواقع، استفاده از کرم و یا  ژل‌های تسهیل کننده پیشنهاد خوبی است.

خیال پردازی

معمولا پیش از شروع رابطه جنسی، کمی خیال‌پردازی و اینکه دوست دارید چه چیزی را تجربه کنید، بد نیست. سپس در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. البته در خیال‌پردازی افراط نکنید که مشکل آفرین می‌شود.

ورزش‌های لگنی

می‌توانید با انجام دادن ورزش‌های مربوط به تقویت عضلات کف لگن، تناسب جنسی‌تان را بهبود بخشید. عضلات لگن‌تان را به طوری که انگار جلوی خروج ادرار را می‌گیرید، منقبض کرده و پس از 2 تا 3 ثانیه رها کنید.

این کار را دو بار در روز و هر بار 10 بار انجام دهید.

رفتارهای آرام بخش

قبل از انجام عمل جنسی، با هم کاری که آرام بخش است، انجام دهید. مثلا به رستوران بروید و شام بخورید و از لحظات تان لذت ببرید. یا تمرین های آرامش سازی مانند تنفس عمیق و یا یوگا انجام دهید.

مشورت با پزشک

اگر تمام تلاش‌های تان بی نتیجه بود، ناامید نشوید. حتما با پزشک مشورت کنید و مشکل تان را در میان بگذارید. او می تواند راه حل‌های مناسبی در اختیارتان بگذارد.
منبع: زندگی آنلاین

ل ،چگونگی لذت بردن از رابطه جنسی در زندگی زناشویی

بازدید : 10 تاریخ : شنبه 06 خرداد 1396 زمان : 16:16 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های دیدنی و اینستاگرامی حسن بیت سعید + بیوگرافی

عکس های جالب و ازدواج حسن بیت سعید به همراه بیوگرافی

عکس های حسن بیت سعید , ازدواج حسن بیت سعید , بیوگرافی حسن بیت سعید

بیوگرافی ورزشکاران :عکس های جالب به همراه ازدواج حسن بیت سعید و بیوگرافی وی

psk fdj sudn , بیوگرافی و ازدواج حسن بیت سعید , عکس های حسن بیت سعید

عکس های جالب و ازدواج حسن بیت سعید به همراه بیوگرافی

بیوگرافی حسن بیت سعید

حسن بیت سعید متولد 12 فروردین ماه سال 1369 در شهر سوسنگرد می باشد. وی از بازیکن های خوب و کم حاشیه ایرانی می باشد که در پست مهاج بازی میکند و گل های مختلفی را در ایران و آسیا به ثمر رسانده است.

حسن بیت سعید توانست عنوان بهترین بازیکن دسته اول فوتبال کشور را به دست آورد و بعد از آن با حضور در لیگ برتر و باشگاه استقلال خوزستان توانست در لیگ برتر نیز درخشش خود را ادامه دهد. او علاقه زیادی به پیراهن شماره هفت دارد.

psk fdj sudn , بیوگرافی و ازدواج حسن بیت سعید , عکس های حسن بیت سعید

عکس حسن بیت سعید

عکس حسن بیت سعید به همراه رحیم زهیوی و دانیال ماهینی و مهدی زبیدی و عقیل کعبی

psk fdj sudn , بیوگرافی و ازدواج حسن بیت سعید , عکس های حسن بیت سعید

عکس های حسن بیت سعید , ازدواج حسن بیت سعید , بیوگرافی حسن بیت سعید

خلاصه زندگی نامه حسن بیت سعید

نام ==» حسن بیت سعید
سال تولد ==» 1369
ماه تولد ==» فروردین
شهر ==» سوسنگرد
حرفه ==» فوتبال
پست ==» مهاجم

psk fdj sudn , بیوگرافی و ازدواج حسن بیت سعید , عکس های حسن بیت سعید

عکس های جالب و ازدواج حسن بیت سعید به همراه بیوگرافی

بازدید : 31 تاریخ : شنبه 06 خرداد 1396 زمان : 16:13 نویسنده : admin نظرات ()

معرفی تعدادی ورزش برای بهبود رابطه جنسی

و ،بررسی و معرفی چند ورزش برای بهبود رابطه جنسی

و ،بررسی و معرفی چند ورزش برای بهبود رابطه جنسی

زناشویی : همانطور که میدانید افزایش یادگیری و مهارت در برقراری رابطه جنسی می تواند به زندگی زناشویی کمک بسیاری کند. در این مطلب قضد داریم به و ،بررسی و معرفی چند ورزش برای بهبود رابطه جنسی بپردازیم.

و , بهیود رابطه جنسی , ورزش جنسی , ورزش برای بهبود رابطه جنسی

به گزارش تفریح رایگان :هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت رابطه جنسی هم بهبود می یابد.

شنا

محققان هاروارد دریافتند که شناگران زن و مرد در دهه 60 سالگی شان به اندازه افرادی که 20 سال از آنها جوان تر بودند، زندگی جنسی سالمی داشتند.

شنا درواقع استقامت فرد را بالا می برد، انعطاف پذیری و قدرت او را افزایش می دهد و از استرس می کاهد.

این ورزش همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و از اضافه وزن می کاهد (اضافه وزن و چاقی دشمن میل جنسی است).

در ضمن ورش شنا مردان چاقی که به ناتوانی جنسی مبتلا هستند را درمان می کند.

ورزش شکم و پایداری بدن

انعطاف پذیری و استقامت هسته مرکزی بدن زیربنای بیشتر کارهایی است که انجام می دهید.

این نیرو به شما در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز کمک می کند.

بنابراین تمرین های مربوط به تقویت هسته مرکزی بدن و همچنین شکم، مانند کرانچ، انجام دهید.

اغلب حرکات شکم نوعی کرانچ به حساب می‌آیند.

شما می‌توانید با بالا آوردن بالاتنه و قفسه‌سینه و نزدیک کردن آن به ناحیه لگن (تمرین کرانچ کلاسیک) این حرکت را اجرای کنید یا با بالا آوردن پاها و لگن به سمت قفسه سینه این کار را انجام دهید (کرانچ معکوس)، یا هر دوی این کارها را همزمان انجام دهید (کرانچ دوبل).

حرکت قورباغه

این حرکت به شما کمک می کند که هنگام داشتن رابطه جنسی، منعطف تر باشید.

حرکت قورباغه، موجب نرم شدن قسمت ران ها و همچنین لگن می شود. در ضمن از اضطراب فرد نیز می کاهد.

حرکت هینج (Hinge)

اگر می خواهید دست ها و پاهایتان به سرعت خسته نشوند، حرکت ورزشی ” هینج ” توصیه می شود.

تقریبا با زاویه 45 درجه به عقب متمایل شوید و پس از چند ثانیه به حالت صاف و مستقیم برگردید و این حرکت را چند بار تکرار کنید.

این حرکت با وجود اینکه ظریف است اما باعث می شود که بدن تان قوی و پرتوان شود و در هر حالتی که قرار گرفتید، زود خسته نشوید.

ورزش های کگل (kegel)

این نوع ورزش برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده، مقعد و کف لگن طراحی شده اند. ورزش های کگل جلوی بی اختیاری ادرار را می گیرند.

همچنین این ورزش می تواند موجب زندگی جنسی موفق افراد شود و میل جنسی را تقویت نماید.

همچنین جلوی انزال زودرس را نیز می گیرد. زنان و مردان در کف لگن خود، ماهیچه ای به نام پوبوکوکسیژیوس (pc) دارند که عملکرد صحیح آن برای سلامت لگن خاصره ضروری است.

برای انجام این ورزش می توانید: ابتدا، عضله pc را به مدت 10 ثانیه منقبض کنید.

سپس 10 ثانیه آن را از حالت انقباض درآورید. این دو حرکت را 15 مرتبه تکرار نمایید.

سپس 1 دقیقه استراحت کنید و به سراغ حرکت بعدی بروید.

در حرکت بعدی کگل، این بار عضله pc را به مدت 1 ثانیه منقبض و سپس 1 ثانیه شل کنید. این کار را 10 بار تکرار نمایید.

حرکت پلانک (Palnk)

پلانک بهترین حرکت برای تقویت عمیق ترین لایه های ماهیچه های شکم تان و آب کردن چربی های اضافه آن است.

در عین حال ساعد، ران و باسن تان را نیز قوی می کند. بدن قوی به داشتن رابطه جنسی بهتر کمک می کند.

حرکت پلانک را روزی یکبار انجام دهید. پلانک به دو صورت انجام می شود، روش معمولی و مرسوم همان حالت شنای سوئدی است که هم می توان روی دست و هم روی آرنج انجام داد و روش سخت تر آن پلانک یک طرفی است که روی یک دست و یک پا انجام می شود.

برای انجام دادن پلانک، آرنج تان را به موازات شانه تان به روی زمین با زاویه 90 درجه بگذارید و پاهایتان به روی پنجه باشد.

مراقب باشید، پشت تان به حالت کاملا صاف باشد. در این حالت به مدت 30 ثانیه بمانید.

می توانید به جای گذاشتن آرنج ها روی زمین، کف دست هایتان را روی زمین بگذارید.

اگر هم روی پنجه پایتان نمی توانید بمانید، زانوان تان را روی زمین بگذارید.

و ...

و ،بررسی و معرفی چند ورزش برای بهبود رابطه جنسی

بازدید : 5 تاریخ : شنبه 06 خرداد 1396 زمان : 16:10 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های علی قربانی و صحنه گلش به پرسپولیس

عکس های علی قربانی و صحنه گلش به پرسپولیس

بیوگرافی و عکس های علی قربانی به همراه ازدواج و همسرش

علی قربانی

علی قربانی

تصویر بالا مربوط به بازی شهراورد تهران می باشد که در این صحنه علی قربانی موفق شد گل دوم آبی پوشان را به ثمر برساند. این بازی در نهایت 3 بر 2 به سود استقلال به پایام رسید.

بیوگرافی علی قربانی , عکس های علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , ugd rvfhkd

علی قربانی

بازدید : 2 تاریخ : جمعه 05 خرداد 1396 زمان : 17:31 نویسنده : admin نظرات ()

چگونگی بالا بردن میل جنسی به روش های طبیعی

ط ،روش افزایش میل جنسی از طریق راه های طبیعی

ط ،روش افزایش میل جنسی از طریق راه های طبیعی

زناشویی : در ادامه میتوانید مطلب ط ،روش افزایش میل جنسی از طریق راه های طبیعی را مشاهده کنید. همانطور که میدانی رابطه جنسی در زندگی زناشویی بسیار مهم می باشد که با برخی کار ها میتوان میل جنسی را افزایش داد.

بوی خوش در رابطه جنسی

هیرش و دیگر دانشمندان مطالعات زیادی انجام داده اند که همگی به یک نتیجه رسیده اند- هنگامی که موضوع خواص داروی مقوی برای غرایز جنسی می شود، عطرها و ادکلن ها به راحتی قابل رقابت با بوهای طبیعی مانند وانیل، دارچین، شیرین بیان و ریحان نیستند که به آسانی قابل دسترسی هستند.
بنابراین چرا ۲۰۰ – ۳۰۰ هزار تومان خرج عطر یا ادکلنی شود که تاثیری بر شور جنسی فرد محبوب شما ندارد؟ تعداد زیادی از بوهای طبیعی ارزان وجود دارند که تاثیر مثبت آنها بر جذابیت جنسی ثابت شده است.

وانیل و بالا بردن میل جنسی

برای قرنها، وانیل به عنوان یک عنصر در عطرهای چینی و فرانسوی استفاده شده است. از قرن هفدهم وانیل توسط پزشکان به عنوان یک اکسیر توصیه شده است که به ارتقای قدرت جنسی مردان کمک می کند. در سال ۱۸۹۸، در یک کتاب دکتر جان کینگ عصاره وانیل را برای “تحریک رغبت جنسی مذکر” توصیه نمود: تاثیرات مثبت وانیل به طور ویژه ای در میان مردان مسن تر قوی می باشد.

وانیل یک داروی قوی برای افزایش میل جنسی است که همزمان باعث القای خوشی و لذت و آرامش می شود. بر طبق گفته دکتر کاریگ وارن از مرکز احساس بو و رایحه، “وانیل حس خوشبختی را به طور کلی در تمام دنیا ایجاد می کند. از همه موادی که جزء مواد معطر دسته بندی می شوند، وانیل در تمام دنیا از همه محبوب تر می باشد”.

بالا بردن میل جنسی با شیرین بیان سیاه

شاید بیش از هر بو و رایحه دیگری، شیرین بیان به شدت بر پیش برد رابطه جنسی فرد مونث تاثیر می گذارد. در مطالعات دکتر آلن هیرش، قویترین ترکیبات رایحه ای برای زنان شیرین بیان و خیار بعلاوه مقدار بسیار زیادی و خوبی از شیرینی های سنتی می باشد. ترکیبی از پیراشکی و شیرین بیان می تواند تحریک جنسی مردان و زنان را افزایش می دهد. شیرین بیان ترکیب شده با بوی میوه کولا معجزه می کند !

بالا بردن میل جنسی با دارچین

تقریبا همه افراد موافق هستند که دارچین یکی از خوشایندترین رایحه ها بر روی زمین می باشد. در یک مطالعه، بوی گلوله های دارچینی باعث افزایش جریان خون در آلت جنسی مذکر بیش از هر رایحه ی دیگری می شود. یک قطره کوچک از روغن دارچین را قبل از رابطه جنسی بر روی آلت جنسی (زنانه) بمالید … و سپس از ما تشکر نمایید.

بالا بردن میل جنسی با ترکیب وانیل و دارچین

این یک تصادف نیست که کیک کدو تنبل حاوی وانیل و دارچین می باشد، از آنجا که هر دوی آنها مواد تقویت میل جنسی هستند. یک مطالعه نشان داد که ترکیبی از کدو تنبل و عطر سنبل جریان خون در آلت جنسی مردانه تا ۴۰ درصد و در آلت جنسی زنانه تا ۱۱ درصد افزایش میدهد. کیک کدو تنبل و پیراشکی جریان خون در آلت جنسی مردانه را تا ۲۰ درصد افزایش میدهند.

بالا بردن میل جنسی با مرکبات

خانم ها گوش کنید – یک مطالعه نشان داد که اگر شما بویی مانند گریپ فروت صورتی بدهید، مردها بطور خودکار فکر میکنند که شما جوانتر از آنچه به نظر میآید، هستید. در یک مطالعه، بوی پرتغال ۲۰ درصد از مردان را تحریک نمود. بنابراین آن بطری های روغن بدن مرکبات را بردارید و دست  شوید.

بالا بردن میل جنسی با زنبق الواری

در یک مطالعه، این بوی شیرین، کمیاب و حساس باعث روشن شدن حس جنسی ۱۱ درصد مردانی شد که در معرض آن قرار گرفتند. دیگر گل ها که مشهور به داشتن تاثیر مواد تقویت غرایز جنسی هستند شامل گل بنفشه، ارکیده و شمعدانی می باشند.

و...

ط ،روش افزایش میل جنسی از طریق راه های طبیعی

بازدید : 1 تاریخ : جمعه 05 خرداد 1396 زمان : 17:28 نویسنده : admin نظرات ()

راه مطرح کردن سوالات جنسی در مراسم خواستگاری

خ ،روش و چگونگی پرسیدن سوالات جنسی در مراسم خواستگاری

خ ،روش و چگونگی پرسیدن سوالات جنسی در مراسم خواستگاری

زناشویی : امروز قصد داریم در این مطلب به خ ،روش و چگونگی پرسیدن سوالات جنسی در مراسم خواستگاری بپردازیم. همانطور که میدانید خیلی از ما به دلیل خجالت و یا عدم آگاهی خیلی از سوالات مهم را در جلسات نهایی خواستگاری فراموش می کنیم.

خ , پرسیدن سوالات جنسی در خواستگاری , سوالات جنسی , سوالات خواستگاری

به گزارش سفر ما و به نقل از تبیان :نیاز جنسی یکی از ضروری ترین نیازهای هر انسانی است که به طور خدادادی و غریزی در نهاد هر انسانی قرار گرفته است و هدف از قرار دادن شهوت در فطرت انسان ها تداوم نسل انسان و قوام بخشیدن و استمرار حیات انسان است که بدون آن حیات بشری دوامی ندارد لذا این نیرو اگر در جا و مکان مناسب خود و طبق دستورات شرعی به کار گرفته شود مفید و لذت بخش خواهد بود اما یکی از مسائلی که این روزها زیاد به گوش می رسد طلاق عاطفی است که خود نشات گرفته از طلاق جنسی می باشد . اگر تا به حال سری به دادگاه های خانواده زده باشید و پای درد ودل مراجعان نشسته باشید یکی از دلایل آنها برای درخواست طلاق برآورده نشدن نیازهای جنسی شان است .زمانی که دو جنس مخالف با دو طبع جنسی متفاوت کنار هم قرار می گیرند مسلما به خوبی نخواهند توانست به نیازهای یکدیگر پاسخ مثبت دهند.

به این مساله توجه داشته باشید که زمان پرسیدن سوالات جنسی بسیار مهم است گاهی برخی افراد در اولین جلسات خواستگاری صحبت از مسائل جنسی و… می کنند و این یا می تواند دلیل بر این باشد که فرد هدفش از ازدواج تنها رفع نیاز جنسی است و یا از روی ناپختگی و کم تجربه بودن چنین سوالی را در اولین جلسه مطرح کرده است

یک زن و مرد زمانی می توانند به نیازهای جنسی یکدیگر به خوبی پاسخ دهند که از بازگو کردن احساسات و تمایلات جنسی خود تفره نروند و صحبت در این زمینه را برابر با بی حیایی و قباحت تلقی نکنند. متاسفانه بسیاری از جوانان به پیروی از عرف ترجیح می دهند صحبت در رابطه با مسائل جنسی را به بعد از ازدواج موکول کنند. شاید هم پیش خود اینگونه تصور کنند که یک جوانی که در آستانه ی ازدواج است مسلما از نیاز جنسی متعادلی برخوردار خواهد بود اما یک نکته اساسی در اینباره وجود دارد: به نظر شما صحبت در رابطه با مسائل جنسی بعد از ازدواج کمی دیر نیست؟ اصلا فرض کنید که یک جوان در آستانه ی ازدواج از تمایلات جنسی متعادلی برخوردار باشد اما اگر طرف مقابلتان شدت تمایلات جنسی اش از شما بیشتر یا کمتر باشد وضعیت چگونه خواهد بود ؟! اگر بعد از ازدواج متوجه شوید که آنطور که فکر میکردید نبوده است راه حل چیست؟

رابط جنسی ابزاری برای لذت زندگی

در گذشته های دور زیر یک سقف رفتن بدون اطلاع داشتن از مسائل جنسی کاملا قابل هضم بود و می بینیم که پدر بزرگ و مادربزرگان ما حتی بدون اینکه با طرف مقابلشان در رابطه با مسائل اساسی زندگی هم صحبت کنند زندگی مشترکشان را شروع میکردند و دچار هیچگونه مشکلی هم نمی شدند .می دانید چرا؟! برای قدیمی ها منظور از ازدواج تشکیل نهاد اجتماعی بود و نه لزوما غریزه جنسی .در گذشته دو نفر که ازدواج میکردند در درجه اول هدفشان به جا آوردن سنت الهی بود و بعد هم قصدشان این بود که تشکیل زندگی دهند و هدفشان از برقراری رابطه جنسی تولید مثل بود البته حتما لذت بردن برای شان مهم بود اما نه به اندازه ی امروز. در هر صورت رابطه جنسی از گذشته تا امروز مهم است . ابزاری که اگر باشد زندگی لذت بخش خواهد بود. لذا لازم است توجه به سوالات جنسی را به بعد از ازدواج موکل نکنید حتی اگر از پرسیدن سوالات جنسی به طور مستقیم هم ابا دارید می توانید با تکنیک ها روانشناسی فرمولش را پیدا کنید.

ذکر این نکته لازم است که به این مساله توجه داشته باشید که زمان پرسیدن سوالات جنسی بسیار مهم است گاهی برخی افراد در اولین جلسات خواستگاری صحبت از مسائل جنسی می کنند و این یا می تواند دلیل بر این باشد که فرد هدفش از ازدواج تنها رفع نیاز جنسی است و یا از روی ناپختگی و کم تجربه بودن چنین سوالی را در اولین جلسه مطرح کرده است! لذا بهترین زمان صحبت کردن درباره مسائل جنسی جلسات نهایی خواستگاری و حتی بعد از تحقیقات کامل است اما به یاد داشته باشید که در این میان حرمت ها را هم حفظ کنید وبه پرسیدن سوالات متعارف و جامعی که شما به جواب مورد نظرتان برساند اکتفا کنید و وارد جزئیات نشوید سوالاتی همچون :

-چقدر در زمینه مسائل جنسی اطلاعات دارید؟

-از چه منابعی اطلاعات جنسی را دریافت کرده‌اید؟

-انتظارات و سلیقه‌های جنسی شما چگونه است؟

-وجود فرزند چقدر برای شما ضرورت دارد؟

-چقدر در زندگی به رابطه جنسی بها می‌دهید؟ (شناخت مزاج جنسی سرد یا گرم‌ در طرفین) و …

حال اگر روی پرسیدن چنینی سوالاتی را هم ندارید و می خواهید از تکنیک های روانشناسی استفاده کنید بدانید که میزان خورد و خواب در میزان میل جنسی هم تاثیر گذار است. فردی که زیاد می‌خورد یا خوش‌خواب و طناز است، معمولا در رابطه زناشویی هم موفق است.

خورد و خواب در میزان میل جنسی هم تاثیر گذار است. فردی که زیاد می‌خورد یا خوش‌خواب و طناز است، معمولا در رابطه زناشویی هم موفق تر است. به‌طور کلی افراد را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد؛ افرادی که زیاد می‌خوابند و افرادی که کم می‌خوابند. کسانی که نیازمند خواب کم هستند و با دوره خواب کوتاهی سرحال می‌شوند و سرزنده، شاداب و پر انرژی هستند، افراد تیزی هستند و از نظر جنسی فعال‌ترند و ذاتا مهارت‌های جنسی زناشویی را بهتر بلد هستند و البته جاه‌طلب‌تر بوده و در زندگی بلندپروازترند ولی افرادی که خواب طولانی دارند عموما تنبل‌ترند و اغلب هم میل جنسی کمتر و مهارت‌های جنسی پایین‌تری دارند. این است که ازدواج فردی که زیاد می‌خوابد با فردی که کم می‌خوابد می‌تواند سخت باشد.

در نهایت باید گفت که درست است غریزه جنسی در تمام انسانها وجود دارد اما میزان و انتظارات و سلایق افراد در برآوردن نیازهای جنسی متفاوت است و لازم است که زوج ها قبل از ازدواج در این رابطه با یکدیگر تعامل و گفتگو داشته باشند . در این زمینه مهم این است که زن و مرد در این انتظارات توافق داشته باشند و از عقاید مربوط به تعهدات جنسی و اخلاقی همدیگر مطلع شوند .در جلسات خواستگاری به یک کلیت در این موضوع برسید و در دوران نامزدی و عقد کردگی بهتر بررسی کنید.

خ ،روش و چگونگی پرسیدن سوالات جنسی در مراسم خواستگاری

بازدید : 1 تاریخ : جمعه 05 خرداد 1396 زمان : 17:25 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های جالب به همراه بیوگرافی سروش رفیعی بازیکن پرسپولیس

عکس های اینستاگرامی و بیوگرافی سروش رفیعی به علاوه عکس مادرش

عکس های اینستاگرامی سروش رفیعی , بیوگرافی سروش رفیعی , مادر سروش رفیعی , sv,a vtdud

بیوگرافی ورزشکاران :تصاویر اینستاگرامی و بیوگرافی سروش رفیعی + عکس مادرش

عکس های خانوادگی سروش رفیعی , بیوگرافی و مادر سروش رفیعی , اینستاگرام سروش رفیعی

عکس های اینستاگرامی و بیوگرافی سروش رفیعی به علاوه عکس مادرش

بیوگرافی سروش رفیعی

سروش رفیعی متولد 4 فروردین سال 1369 در شهر شیراز می باشد. وی بازیکن خوب و تکنیکی ایرانی می باشد. در تیم فولاد خوزستان خود را به فوتبال کشور معرفی کرد و به یکی از چهره‌های تأثیرگذار این تیم تبدیل شد تا کارلوس کیروش را متقاعد کند تا وی را به تیم ملی دعوت کند.

سروش رفیعی جوان موفق شد در اردوهای تیم ملی مؤثر واقع شود و به یکی از بازیکنان موردعلاقه سرمربی پرتغالی تیم ملی تبدیل شود ولی به خاطر محرومیت به خاطر ابطال کارت پایان خدمت نتوانست در ترکیب اصلی تیم ملی حضور پیدا کند.

عکس های خانوادگی سروش رفیعی , بیوگرافی و مادر سروش رفیعی , اینستاگرام سروش رفیعی

بیوگرافی سروش رفیعی

سروش رفیعی در پرسپولیس

سروش رفیعی بعد از پایان خدمتش با پیشنهاد های خوبی مواجه شد که در نهایت تصمیم گرفت به باشگاه پرسپولیس تهران برود و توانست در این تیم به
قهرمانی لیگ برتر برسد وی در این تیم شماره هفت می پوشید.

عکس های خانوادگی سروش رفیعی , بیوگرافی و مادر سروش رفیعی , اینستاگرام سروش رفیعی

سروش رفیعی و کمال کامیابی نیا

عکس سروش رفیعی به همراه کمال کامیابی نیا

عکس های خانوادگی سروش رفیعی , بیوگرافی و مادر سروش رفیعی , اینستاگرام سروش رفیعی

عکس های اینستاگرامی سروش رفیعی , بیوگرافی سروش رفیعی , مادر سروش رفیعی , sv,a vtdud

خلاصه زندگی نامه سروش رفیعی

نام ==» سروش رفیعی
سال تولد ==» 1369
ماه تولد ==» فروردین
شهر ==» شیراز
حرفه ==» فوتبال
پست ==» هافبک

عکس های خانوادگی سروش رفیعی , بیوگرافی و مادر سروش رفیعی , اینستاگرام سروش رفیعی

عکس های اینستاگرامی و بیوگرافی سروش رفیعی به علاوه عکس مادرش

بازدید : 11 تاریخ : جمعه 05 خرداد 1396 زمان : 17:22 نویسنده : admin نظرات ()

ریشه واژه داستان به همراه معرفی داستان کوتاه و بلند

ریشه واژه داستان به همراه معرفی داستان کوتاه و بلند

واژهٔ داستان مرکب از دو بخش «دا» و «ستان» است که «دا» از ریشهٔ هندواروپایی: *dʰē-؛ ریشهٔ فارسی باستان و اوستایی: dā- (آفریدن، ساختن)؛ سنسکریت: dʰā- و فارسی میانه: dah- (آفریدن) و بخش «ستان» پسوند مکان و زمان است، بدین رو داستان؛ «جا» و «گاهِ» آفریدن است. (واژهٔ story در انگلیسی برگرفته از history و histoire (تاریخ) است)[۴]

انواع داستان‌ها

داستان کوتاه

داستان کوتاه گونه‌ای از ادبیات داستانی است که نسبت به رمان یا داستان بلند حجم کم‌تری دارد و نویسنده در آن برشی از زندگی یا حوادث را می‌نویسد درحالی که در داستان بلند یا رمان، نویسنده به جنبه‌های مختلف زندگی یک یا چند شخصیت می‌پردازد و دستش برای استفاده از کلمات باز است. به همین دلیل ایجاز در داستان کوتاه مهم است و نویسنده نباید به موارد حاشیه‌ای بپردازد.

داستان بلند

داستان بلند به گونه‌ای از داستان‌ها گفته می‌شود که خصوصیات رمان و داستان کوتاه را هر دو در خود داشته باشد. در داستان بلند درست مانند داستان کوتاه معنا از اهمیت بالایی برخوردار بوده و فشردگی معنایی وجود دارد. همچنین شخصیت‌ها و زمان پیوسته در حرکت هستند، تمامی شخصیت‌ها به صورتی هماهنگ در جهت تصویر معناهای اصلی داستان نقش آفرینی می‌کنند و پیرنگ نیز از استحکام و انسجام بالایی برخوردار است. حال اینکه داستان بلند همچون رمان، شخصیت‌ها را گسترش نمی‌دهد و اما موضوع نیز بیشتر از وضعیتی که در داستان کوتاه دارد در آن گسترده می‌گردد. پرورش شخصیت و معنا در داستان بلند بیشتر از داستان کوتاه صورت می‌پذیرد و تا اندازه‌ای به خصوصیات رمان نزدیک می‌شود.

داستان غمگین

بازدید : 2 تاریخ : جمعه 05 خرداد 1396 زمان : 17:21 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش کامل طرز تهیه کباب بختیاری خوشمزه و آسان

آموزش پخت و طرز تهیه کباب بختیاری خوش طعم و رستورانی

آموزش پخت کباب بختیاری رستورانی , طرز تهیه کباب بختیاری , ;fhf fojdhvd

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه کباب بختیاری خوش طعم و رستورانی

آموزش تهیه کباب بختیاری , طرز پخت کباب بختیاری خوش طعم , عکس کباب بختیاری رستورانی

مواد لازم تهیه کباب بختیاری

فیله گوسفند ==» پنج عدد
فیله مرغ ==» پنج عدد
پیاز ==» یک عدد کوچک
روغن زیتون یا مایع ==» سه قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده ==» یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم

آموزش تهیه کباب بختیاری , طرز پخت کباب بختیاری خوش طعم , عکس کباب بختیاری رستورانی

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه کباب بختیاری خوش طعم و رستورانی

طرز تهیه کباب بختیاری

برای تهیه کباب بختیاری ابتدا فیله ها را با استفاده زعفران و پیاز خلال شده و نمک و فلفل مزه دار می کنیم و مقداری روغن به آن ها اضافه می کنیم و با هم ترکیب می کنیم و حدود دو تا سه ساعت در یخجال قرار می دهیم به اصطلاح می گذاریم استراحت کند.

بعد سیخ مناسبی را برمی داریم و فیله ها را به شکل حلقه ای دور خود پیچده باشد به سیخ می کنیم البته به صورت یکی در میان مثلا فیله اول را گوسفندی به سیخ می کنیم و فیله بعدی را فیله مرغ به سیخ می کنیم اگر بخواهیم روی زغال آن ها را کباب کنیم وقتی زغال سرخ شد سیخ ها را روی حرارت زغال می گیریم و آن ها بر می گردانیم تا کباب ها پخته شوند.

زمانی که کباب ها آماده شدند آن ها را همراه گوجه کبابی سرو می کنیم در صورتی که نتوانیم آنها را کباب کنیم درون ماهیتابه با مقداری روغن با حرارت ملایم سرخ می کنیم با روش کباب تابه ای این کار را انجام می دهیم و به شکل زیبا سرو می کنیم البته می توان با استفاده از فر هم آن ها درست کنیم.

آموزش تهیه کباب بختیاری , طرز پخت کباب بختیاری خوش طعم , عکس کباب بختیاری رستورانی

کباب بختیاری

همانطور که میدانید کباب بختیاری به همراه جوجه کباب و کباب کوبیده و کباب سلطانی محبوبیت بسیار بالایی نزد اکثر ایرانی ها دارند و در بساری از مراسم ها خصوصا جشن عروسی از این غذا استفاده می شود.

آموزش تهیه کباب بختیاری , طرز پخت کباب بختیاری خوش طعم , عکس کباب بختیاری رستورانی

 

آموزش پخت و طرز تهیه کباب بختیاری خوش طعم و رستورانی

بازدید : 7 تاریخ : دوشنبه 01 خرداد 1396 زمان : 10:37 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های علی قربانی بازیکن جوان استقلال + بیوگرافی

بیوگرافی و عکس های علی قربانی به همراه ازدواج و همسرش

بیوگرافی علی قربانی , عکس های علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , ugd rvfhkd

بیوگرافی ورزشکاران : عکس های علی قربانی به همراه ازدواج و عکس همسر وی

عکس و بیوگرافی علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , علی قربانی بازیکن استقلال

بیوگرافی و عکس های علی قربانی به همراه ازدواج و همسرش

بیوگرافی علی قربانی

علی قربانی متولد 27 شهریور 1369 در شهر سوادکوه استان مازندران می باشد. وی بازیکن فوتبال اهل ایران است که در باشگاه فوتبال نفت تهران توانست خودش را نشان دهد و در سال 95 به باشگاه پر هوادار پایتخت یعنی استقلال تهران پیوست.

علی قربانی در پست مهاجم بازی میکند و با توجه به قد بلندی که دارد توانسته عملکرد موفقی در این پست داشته باشد. وی به صورت حرفه ای از نساجی کار خود را شروع کرد و در باشگاه استقلال با پیراهن شماره 17 بازی کرده است.

عکس و بیوگرافی علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , علی قربانی بازیکن استقلال

بیوگرافی علی قربانی , عکس های علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , ugd rvfhkd

عکس علی قربانی به همراه فرشید اسماعیلی و سید محسن کریمی

عکس و بیوگرافی علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , علی قربانی بازیکن استقلال

ازدواج علی قربانی

خلاصه زندگی نامه علی قربانی

نام ==» علی قربانی
سال تولد ==» 1369
ماه تولد ==» شهریور
شهر ==» سوادکوه
حرفه ==» فوتبال
پست ==» مهاجم

عکس و بیوگرافی علی قربانی , ازدواج و همسر علی قربانی , علی قربانی بازیکن استقلال

 

بیوگرافی و عکس های علی قربانی به همراه ازدواج و همسرش

بازدید : 6 تاریخ : دوشنبه 01 خرداد 1396 زمان : 10:30 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش طرز تهیه خورش ماست اصفهانی خوشمزه در خانه

آموزش کامل پخت و طرز تهیه خورش ماست اصفهانی خوش طعم

آموزش پخت خورشت ماست اصفهانی , طرز تهیه خورش ماست , o,vaj lhsj

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه خورش ماست اصفهانی خوش طعم در منزل

آموزش تهیه خورش ماست , طرز پخت خورش ماست اصفهانی , خورشت ماست

مواد لازم تهیه خورش ماست

مرغ ==» یک عدد
زعفران ساییده شده ==» نصف قاشق چای خوری
ماست ==» چکیده یک کیلو
پیاز ==» دو عدد متوسط
خلال نارنج یا پرتقال ==» یک لیوان
روغن ==» صد گرم
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم
آب ==» به مقدار لازم

طرز تهیه خورشت قیمه , آموزش پختن خورش قیمه , خورشت قیمه با سیب زمینی , قیمه

خورش ماست

طرز تهیه خورش ماست

برای تهیه خورش ماست ابتدا مرغ را پاک و تمیز می کنیم پیاز را بصورت نگینی ریز خرد می کنیم و درون ظرف مناسبی سرخ می کنیم زمانی  که پیاز طلایی شد مرغ را به پیاز اضافه می کنیم مقداری سرخ می کنیم و حدود دو لیوان آب به آن ها اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا مرغ پخته شود.

در اواخر پخت مقداری نمک به آن اضافه می کنیم توجه داشته باشید که مرغ بعد از پخته شدن مقداری آب داشته باشد حدود سه قاشق غذاخوری سپس خلال پرتقال یا نارنج را که تلخی آن گرفته شده است را به همراه زعفران و نمک و فلفل به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا چند چوش بخورد بعد ریز حرارت را ملایم می کنیم و مرغ را از داخل خورش در می آوریم می توانیم آن را قطعه کنیم و یا بصورت درسته درون دیس و یا ظرف مناسب دیگری قرار می دهیم.

بعد ماست را خوب هم می ریزیم تا صاف شود سپس آن را به خورش اضافه می کنیم تا مقداری گرم شود بلافاصله آن ها روی مرغ که داخل دیس قرار داده بودیم می ریزیم و خورشت ماست را به شکل زیبا تزیین می کنیم.

طرز تهیه خورشت کرفس , عکس کرفس , آموزش پخت خورش کرفس

نکاتی در این زمینه:

– در تهیه خورش ماست می توانیم از خلال استفاده نکنیم و می توانیم از مقداری سیر نیز استفاده کنیم.
– این خورشت را می توانیم با گوشت قرمز نیز درست کنیم که در اینصورت به نیم گوشت بدون استخوان نیاز داریم و برای پخت آن نیز به آب بیشتری احتیاج داریم.
– خیلی ها این خورش را مثل خورش فسنجان و خورشت قورمه سبزی داغ نمیخورند.

آموزش تهیه خورشت گل کلم , طرز تهیه خورش گل کلم , خورشت گل کلم خوش طعم

 

آموزش کامل پخت و طرز تهیه خورش ماست اصفهانی خوش طعم

بازدید : 3 تاریخ : سه شنبه 26 ارديبهشت 1396 زمان : 11:26 نویسنده : admin نظرات ()

اس ام اس تبریک تولد به همراه جملات عاشقانه تولد

پیامک ،جملات و اس ام اس تبریک تولد عاشقانه با عکس

اس ام اس تبریک تولد , جملات اس ام اس تبریک تولد , پیامک اس ام اس تبریک تولد , عکس تولد

پیامک ،جملات و اس ام اس تبریک تولد عاشقانه به همراه عکس

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

پیامک ،جملات و اس ام اس تبریک تولد عاشقانه با عکس

امـروز تولد کسیه که دوسـت دارم براش جونمو بدم
کسی که با اومدنش زندگیـم از این رو به او رو شد
بــی نهایت خوشحالم ازاینکه تورو توی زندگیم پیدا کردم عشقم
تولدت مبارک

اس ام اس تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

تمام شـب ها و روزها را یکی یکی شمردم تا این روز فرا برسد
سـالروز زمینی شدنت مبارک

اس ام اس تبریک تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

پایـیز را دوست دارم
اما نه بخـاطر هوایش ونه بخاطر رنگهایش
فـقط بخاطر تو
تویـی که متولد پاییزی
تـولدت مبارک

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

پیشم باشی دوسـت دارم
تنـھا باشی دوست دارم
امروز روز مـیلادته
هرجا باشی دوستـت دارم

جملات تبریک تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

وووووت
فـوووووت
فــوووووت
فـــوووووت
بیا شمعا رو فـوت کن
تـولدت مبارک

اس ام اس تبریک تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

به یادت هـستم و خواهم بود حتی اگر دنـیا با تمام خوشی هاش
بخـواد سرگرمم کنه
تولدت مبـارک

اس ام اس تبریک تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

یک سـال بزرگتر شدی
هنــوز آدم نشــدی تو
.
.
.
تا کی میخـوای فرشته بمونی
ها
سالروز زمینی شـدنت مبارک

==============

امشـب قشنگترین شب زندگی هر آدمیه که تورو داشته باشه
تو قشـنگترین داشته منی
براهمـیشه
عـشق من تولدت مبارک

پیامک تبریک تولد

hs hl hs jfvd; j,gn , جملات و پیامک تبریک تولد , اس ام اس تولد , تبریک تولد

 

پیامک ،جملات و اس ام اس تبریک تولد عاشقانه با عکس

بازدید : 31 تاریخ : سه شنبه 26 ارديبهشت 1396 زمان : 11:22 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های احسان علیخانی به همراه بیوگرافی این مجری

عکس و بیوگرافی احسان علیخانی با شایعه ازدواج ،مرگ و کتک خوردن

عکس های احسان علیخانی , بیوگرافی احسان علیخانی , ازدواج و مرگ احسان علیخانی , hpshk ugdohkd

عکس و بیوگرافی احسان علیخانی به همراه شایعه ازدواج ،مرگ و کتک خوردن وی

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

عکس و بیوگرافی احسان علیخانی با شایعه ازدواج ،مرگ و کتک خوردن

بیوگرافی احسان علیخانی

احسان علیخانی متولد 15 آبان سال 1361 در شهر تهران می باشد. او فارغ التحصیل رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه تهران است. دو خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند آخر خانواده است. مادرش پرستار بازنشسته است و به گفته خودش بهترین دوستش است.

احسان علیخانی یکی از بهترین و پرحاشیه ترین مجری های ایران می باشد. وی تاکنون برنامه های مختلفی را اجرا کرده است که اوج شاهکار او برنامه ماه عسل می باشد که در ماه رمضان پخش می شود.

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

بیوگرافی احسان علیخانی

عکس احسان علیخانی به همراه عادل فردوسی پور و رامبد جوان و داریوش فرضیایی در برنامه سه ستاره

سه ستاره

این برنامه ویژه تحویل سال می باشد که از شبکه 3 پخشش می شود و تا بعد از عید نوروز نیز ادامه دارد. در این برنامه نظرسنجی هایی وجود دارد که در پایان به برنده های آُن لوحی داده می شود.

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

احسان علیخانی و مهران مدیری

عکس احسان علیخانی به همراه مهران مدیری در برنامه سه ستاره

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

احسان علیخانی و مهران غفوریان

عکس احسان علیخانی در کنار مهران غفوریان

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

احسان علیخانی

خلاصه زندگی نامه احسان علیخانی

نام ==» احسان علیخانی
سال تولد ==» 1361
ماه تولد ==» آبان
شهر ==» تهران
حرفه ==» مجری

بیوگرافی و عکس های احسان علیخانی , ازدواج احسان علیخانی , مرگ احسان علیخانی

 

عکس و بیوگرافی احسان علیخانی با شایعه ازدواج ،مرگ و کتک خوردن

بازدید : 6 تاریخ : سه شنبه 26 ارديبهشت 1396 زمان : 11:19 نویسنده : admin نظرات ()

اس ام اس تولد امام زمان (عج) + عکس های نیمه شعبان

اعمال و اس ام اس نیمه شعبان + عکس های تولد امام زمان (عج)

اعمال و عکس های نیمه شعبان , اس ام اس نیمه شعبان , تولد و ولادت امام زمان (عج) , kdli aufhk

اعمال و اس ام اس نیمه شعبان به همراه عکس های تولد امام زمان (عج)

اعمال نیمه شعبان , عکس های نیمه شعبان , اس ام اس تبریک تولد امام زمان (عج)

نیمه شعبان

نیمه شعبان روز ۱۵ شعبان و سالروز تولد امام زمان (عج) و یکی از مهم ترین جشن های شیعیان می باشد. در ایران نیز این روز مردم در شهر های مختلف خصوصا شهر قم و مسجد جمکران جشن می گیرند. در برخی روایات شب نیمه شعبان پس از شب قدر برترین شب ها دانسته شده است.

اعمال نیمه شعبان , عکس های نیمه شعبان , اس ام اس تبریک تولد امام زمان (عج)

اعمال و اس ام اس نیمه شعبان + عکس های تولد امام زمان (عج)

اس ام اس نیمه شعبان

تا کی در انتظار تو شب را سحر کنم
شب تا سحر به یاد رخت ناله سر کنم
ای غایب از نظر، نظری کن به حال من
تا چند سیل اشک روان از بصر کنم

اعمال نیمه شعبان , عکس های نیمه شعبان , اس ام اس تبریک تولد امام زمان (عج)

قائم آل نور، یا مهدی / عطر سبز حضور، یا مهدی
تا همیشه صبور می مانیم / در هوای ظهور، یا مهدی
اینک که شده ولادتت ای جانا / جلوه نور به دنیا بنما یا مهدی

♥♥♥ اس ام اس نیمه شعبان ♥♥♥

یا امام زمان
انتظار هم از نیامدنت بی تاب شد

♥♥♥ اس ام اس نیمه شعبان ♥♥♥

عمریست که از حضور او جا ماندیم
در غربت سرد خویش تنها ماندیم
او منتظر است تا که ما برگردیم
ماییم که در غیبت کبری ماندیم

♥♥♥ اس ام اس نیمه شعبان ♥♥♥

میلاد نور بر شما مبارک
خدایا ، درک دوران سبز ظهور دولت عشق را نصیب ما بگردان
آمین

اعمال نیمه شعبان , عکس های نیمه شعبان , اس ام اس تبریک تولد امام زمان (عج)

عکس نیمه شعبان

تولد امام زمان (عج)

مجموعه ای از تصاویر و عکس های زیبا به مناسبت نیمه شعبان سال 96

اس ام اس نیمه شعبان

تاریخ تولد امام زمان (عج)

این جشن باشکوه در سال 1396 که نزدیکی ولادت امام حسین (ع) و حضرت عباس (ع) می باشد برابر است با 22 اردیبهشت که ولادت حضرت قائم عجل الله تعالی فرجه و جشن نیمه شعبان می باشد.

اعمال نیمه شعبان , عکس های نیمه شعبان , اس ام اس تبریک تولد امام زمان (عج)

 

اعمال و اس ام اس نیمه شعبان + عکس های تولد امام زمان (عج)

بازدید : 16 تاریخ : سه شنبه 12 ارديبهشت 1396 زمان : 11:18 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش آشپزی و طرز تهیه کامل قلیه ماهی خوشمزه

آموزش پخت و طرز تهیه قلیه ماهی خوش طعم در منزل

آموزش پخت قلیه ماهی , طرز تهیه قلیه ماهی , rgdi lhid

آموزش آشپزی و طرز تهیه قلیه ماهی خوش طعم در منزل

عکس قلیه ماهی , آموزش تهیه قلیه ماهی در منزل , طرز پخت قلیه ماهی خوش طعم

مواد لازم تهیه قلیه ماهی

ماهی ==» دو کیلو گرم
سیر ==» یک بوته
پیاز متوسط ==» سه عدد
روغن ==» دویست گرم
سبزی ==» یک کیلو و دویست و پنجاه گرم
زردچوبه ==» دو قاشق مرباخوری
تمبر هندی ==» دویست گرم
فلفل قرمز ساییده شده ==» به مقدار لازم
نمک و آب ==» به مقدار لازم

سبزی پلو با ماهی , طرز تهیه سبزی پلو با ماهی , عکس سبزی پلو با ماهی عید نوروز

قلیه ماهی

طرز تهیه قلیه ماهی

برای تهیه قلیه ماهی در ابتدا سبزی ها را پاک می کنیم و خوب می شوییم و آن ها را درون سبدی می دهیم تا آبشون گرفته شود سپس  بصورت ریز خردشان می کنیم بعد پیاز را به شکل نگینی ریز خرد می کنیم و درون روغن سرخشان می کنیم تا زمانی که طلایی شوند.

سپس سیر را با وسیله ای مناسب می کوبیم و درون پیاز داغ می ریزیم سبزی خرد شده را به آن ها اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا آب آن تبخیر شود و مقداری سرخ شوند سپس ماهی را که از قبل تکه کردیم را بهمراه مقداری نمک و یک استکان آب روی حرارت ملایم قرار می دهیم تا بپزد بعد پوست ماهی را می گیریم و آن را در اندازه های بزرگ خرد می کنیم و به سبزی اضافه می کنیم.

در نصف لیوان آب چوش تمبر هندی را خیس می کنیم سپس پارچه نازکی را برمی داریم و به عنوان یک صافی از آن استفاده می کنیم و تمبر را روی آن می ریزیم تا شیره آن گرفته شود و به موادمان اضافه می کنیم.

سپس مقداری زردچوبه و نمک به آن ها اضافه می کنیم و به هم مخلوط می کنیم و اجازه می دهیم تا مواد مقداری سرخ شوند سپس حدود سه لیوان آب به آن ها اضافه می کنیم و اجازه می دهیم تا خورش با حرارت ملایم آهسته بچوشد و جا بیفتد در خر هم نمک و ترشی خورش را اندازه می کنیم سپس در ظرف مناسبی قلیه ماهی را سرو می کنیم.

عکس قلیه ماهی , آموزش تهیه قلیه ماهی در منزل , طرز پخت قلیه ماهی خوش طعم

 

آموزش پخت و طرز تهیه قلیه ماهی خوش طعم در منزل

بازدید : 2 تاریخ : سه شنبه 12 ارديبهشت 1396 زمان : 11:16 نویسنده : admin نظرات ()

بیوگرافی و عکس های یکتا ناصر + بررسی فیلم های یکتا ناصر

بیوگرافی و عکس های یکتا ناصر + ازدواج و همسرش منوچهر هادی

عکس های یکتا ناصر , بیوگرافی یکتا ناصر , ازدواج و همسر یکتا ناصر , منوچهر هادی

بیوگرافی و عکس های یکتا ناصر به همراه فرزند , ازدواج و همسرش منوچهر هادی

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

بیوگرافی و عکس های یکتا ناصر + ازدواج و همسرش منوچهر هادی

بیوگرافی یکتا ناصر

یکتا ناصر متولد 12 آبان سال 1357 در شهر تهران می باشد. وی از بازیگران خوب ایرانی است که پدرش افسر بازنشسته نیروی زمینی و مادرش خانه دار است. او در رشته محیط زیست تحصیل کرده است.

یکتا ناصر به واسطه علاقه به بازیگری به چند دفتر سینمایی مراجعه کرد و در تست انتخاب بازیگر شرکت کرد که در نهایت برای بازی در سریال گلهای کاغذی انتخاب شد. او فعالیت در سینما را با بازی در فیلم ساقی شروع کرده‌است.

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

یکتا ناصر و شهاب حسینی

عکس یکتا ناصر به همراه شهاب حسینی و آناهیتا نعمتی در فیلم یکی می خواد باهات حرف بزنه

یکی می خواد باهات حرف بزنه

ماجرای این فیلم درباره زنی به نام لیلا است یک هفته فرصت دارد برای امری حیاتی از شوهر سابق اش رضایت بگیرد. کارگردانی این فیلم بر عهده منوچهر هادی می باشد.

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

عکس های یکتا ناصر

عکس یکتا ناصر به همراه لیلا اوتادی و آشا محرابی و کوروش تهامی در آشوب

فیلم آشوب

این فیلم ماجرای زندگی جوانی است که با نام مستعار آشوب در کافه های لاله زار خوانندگی می‌کند. آشوب های تاریخی و واقعی دهه 1320 باعث به وجود آمدن اتفاقاتی در زندگی آشوب می‌شود.

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

یکتا ناصر و بهناز جعفری

عکس یکتا ناصر به همراه بهناز جعفری و سولماز حصاری در پوستر فیلم پشت نیمه شب

پشت نیمه شب

کارگردانی این فیلم به عهده سعید اسدی می باشد و ماجرای آن درمورد زنی به نام شراره کیانی می باشد که با کودک سه ساله اش تنها زندگی میکند. او طی یک حادثه با سارقی روبرو میشود که در خودروی وی میمیرد.

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

یکتا ناصر و لیندا کیانی

عکس یکتا ناصر به همراه لیندا کیانی

d;jh khwv , بیوگرافی و عکس یکتا ناصر , همسر و فرزند یکتا ناصر , منوچهر هادی و یکتا ناصر

 

بیوگرافی و عکس های یکتا ناصر + ازدواج و همسرش منوچهر هادی

بازدید : 3 تاریخ : سه شنبه 12 ارديبهشت 1396 زمان : 11:14 نویسنده : admin نظرات ()

عکس های جالب از حمید فرخ نژاد به همراه بیوگرافی وی

عکس های دیدنی و بیوگرافی حمید فرخ نژاد + عکس پسرش

بیوگرافی حمید فرخ نژاد ؛ پسر و عکس های حمید فرخ نژاد , pldn tvo kChn

عکس های دیدنی و بیوگرافی حمید فرخ نژاد به همراه عکس پسرش

بیوگرافی و عکس های حمید فرخ نژاد , عکس پسر حمید فرخ نژاد , فیلم های حمید فرخ نژاد

عکس های دیدنی و بیوگرافی حمید فرخ نژاد + عکس پسرش

بیوگرافی حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد متولد 28 فروردین سال 1348 در شهر آبادان می باشد. وی بازیگر، فیلمنامه نویس و کارگردان سینما و تلویزیون ایرانی است. او تحصیل‌کرده رشته کارگردانی تئاتر در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران است.

حمید فرخ نژاد فعالیت خود را در سینما به عنوان دستیار کارگردان آغاز کرد. در سال 1369 با بازی در فیلم در کوچه های عشق ساخته خسرو سینایی بازیگری را در سینما آغاز کرد. وی تاکنون جوایز مختلفی را به دست آورده است.

بیوگرافی و عکس های حمید فرخ نژاد , عکس پسر حمید فرخ نژاد , فیلم های حمید فرخ نژاد

بیوگرافی حمید فرخ نژاد

عکس حمید فرخ نژاد به همراه یکتا ناصر , امیرحسین رستمی , رویا نونهالی , فریبا نادری و بهنوش بختیاری در مشکل گیتی

فیلم مشکل گیتی

مشکل گیتی فیلمی به کارگردانی و تهیه کنندگی بهرام کاظمی می باشد و ماجرای آن درباره زوجی بنام ایرج و گیتی است که در آستانه فروپاشی زندگی مشترکشان هستند.

بیوگرافی و عکس های حمید فرخ نژاد , عکس پسر حمید فرخ نژاد , فیلم های حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد و ترانه علیدوستی

عکس حمید فرخ نژاد به همراه ترانه علیدوستی و هدیه تهرانی در چهارشنبه سوری

فیلم چهارشنبه سوری

این فیلم یکی دیگر از کارهای سینمایی اصغر فرهادی است. این فیلم و عوامل آن موفق شدن جوایز مختلفی را به دست بیاورد.

بیوگرافی و عکس های حمید فرخ نژاد , عکس پسر حمید فرخ نژاد , فیلم های حمید فرخ نژاد

حمید فرخ نژاد

عکس حمید فرخ نژاد در کنار ویشگا آسایش و سام درخشانی و پژمان جمشیدی و مانی حقیقی و پیمان قاسم خانی

فیلم خوب،بد،جلف

مانی حقیقی یک کارگردان هنری سینما از طرف تهیه کننده‌اش تحت فشار است تا از دو بازیگر تجاری برای بازی در نقش‌های اصلی فیلمش استفاده کند. از نظر کارگردان آن‌ها بدترین انتخاب‌های ممکن هستند، اما …

بیوگرافی و عکس های حمید فرخ نژاد , عکس پسر حمید فرخ نژاد , فیلم های حمید فرخ نژاد

 

عکس های دیدنی و بیوگرافی حمید فرخ نژاد + عکس پسرش

بازدید : 2 تاریخ : دوشنبه 11 ارديبهشت 1396 زمان : 17:18 نویسنده : admin نظرات ()

زمان و اس ام اس روز پدر و مرد به همراه عکس

تاریخ و اس ام اس روز پدر و مرد + عکس روز پدر 97

عکس های روز مرد و پدر , اس ام اس روز پدر , تاریخ روز پدر , v,c nv

تاریخ و اس ام اس روز پدر و مرد به همراه عکس روز پدر سال 1397

عکس های روز پدر , تاریخ روز پدر , اس ام اس روز مرد و پدر

روز پدر

روز پدر روزی برای بزرگداشت همه پدر ها می باشد. این روز در بسیاری از کشور ها بعد از روز مادر است. در کشور ما نیز ولادت حضرت علی (ع) را روز پدر یا روز مرد نامگذاری شده است که این روز عزیز یکی از مهم ترین جشن ها در ایران می باشد.

عکس های روز پدر , تاریخ روز پدر , اس ام اس روز مرد و پدر

تاریخ و اس ام اس روز پدر و مرد + عکس روز پدر 97

اس ام اس روز پدر

پدرم ، تاج سرم ، تو اعتبار منی ، تو تکیه گاه منی
بدون تو و محبت های بی پایان تو هیچم
امیدوارم بتونم فرزند خوبی برای شما باشم
بهترین پدر دنیا ، روزت مبارک

اس ام اس روز مرد و پدر , پیامک روز پدر , جملات روز پدر

روز پدر هدیه بدیم به همه پدران اسیر خاک…
اللهم صل علی محمد و آل محمد
روز پدر مبارک

اس ام اس روز مرد و پدر , پیامک روز پدر , جملات روز پدر

دلتنگی های من به تو رفته اند ، آرام می آیند ، در سینه می نشینند ، دیگر نمی روند
پدرم ، روزت مبارک

اس ام اس روز مرد و پدر , پیامک روز پدر , جملات روز پدر

پدر جان ، با یک دنیا شور و اشتیاق وضوی عشق می گیرم
و پیشانی بر خاک می گذارم و خداوند را شکر می کنم
که فرزند انسان بزرگ و وارسته ای چون شما هستم
پدر جان عاشقانه دوستت دارم و دستانت را میبوسم

اس ام اس روز مرد

توی این روز عزیز ، توی این لحظه های قشنگ
زیباترین کلمه ای که میشه گفت یک ” دوستت دارم “
به همراه یک آسمان عشق و تمنا
تقدیم به تو همسر عزیزم  ، روزت مبارک

اس ام اس روز مرد و پدر , پیامک روز پدر , جملات روز پدر

عکس روز پدر

اس ام اس روز پدر

تاریخ روز پدر

روز پدر یا همان مرد در خیلی از کشورها متفاوت می باشد. در کشور ما تاریخ روز پدر در سال 97 بعد از عید نوروز می باشد و برابر است با جمعه 10 فروردین که ولادت حضرت علی (ع) و روز پدر می باشد.

عکس های روز پدر , تاریخ روز پدر , اس ام اس روز مرد و پدر

 

تاریخ و اس ام اس روز پدر و مرد + عکس روز پدر 97

بازدید : 2 تاریخ : دوشنبه 11 ارديبهشت 1396 زمان : 17:16 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش کامل پخت و طرز تهیه ناگت مرغ خوشمزه

آموزش طرز تهیه ناگت مرغ خوش طعم و آسان در خانه

آموزش ناگت مرغ آسان در خانه , طرز تهیه ناگت مرغ , kh'j lvy

آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه ناگت مرغ خوش طعم و آسان در خانه

آموزش تهیه ناگت مرغ در خانه , طرز پخت ناگت مرغ , ناگت مرغ خوش طعم و آسان

مواد لازم تهیه ناگت مرغ

مرغ بدون استخوان ==» 500 گرم
پیاز ==» یک عدد متوسط
پودر سیر ==» یک قاشق چای خوری
پنیر موتزارلا ==» 150 گرم
پودر سوخاری ==» یک پیمانه
قرص مرغ ==» یک عدد
روغن ==» به مقدار لازم
نمک و فلفل ==» به مقدار لازم

آموزش تهیه ته چین مرغ , طرز تهیه ته چین مرغ , ته چین مرغ

آموزش ناگت مرغ آسان در خانه , طرز تهیه ناگت مرغ , kh'j lvy

طرز تهیه ناگت مرغ

برای تهیه ناگت مرغ خوش طعم ابتدا مرغ را به همراه پیاز و پنیر و قرص نان داخل غذاساز می ریزیم وقتی موادمان به شکل خمیر درآمد مقداری پودر سیر به همراه نمک و فلفل به خمیر اضافه می کنیم و آن ها را با هم ترکیب می کنیم مقداری از موادمان را تقریبا به اندازه یک گردو برمی داریم و به شکل دلخواه فرم می دهیم.

سپس مقداری از نمک و پودر سیر را به پودر سوخاری و یا پودر نان اضافه می کنیم بعد ناگت ها را داخل پودر سوخاری غلت می دهیم بعد از آن ظرف مناسبی را برمی داریم و مقداری روغن داخل آن می ریزیم و وقتی روغن داغ شد ناگت ها را داخل آن قرار می دهیم و اجازه می دهیم با حرارت ملایم سرخ شوند.

وقتی یک طرف ناگت ها سرخ شدند آن ها را برمی گردانیم تا طرف دیگر آن سرخ شود بعد از اینکه ناگت ها سرخ شدند آن ها را داخل ظرف مناسبی قرار می دهیم و به شکل زیبا تزیین می کنیم و سپس ناگت مرغ را سرو می کنیم.

آموزش تهیه ناگت مرغ در خانه , طرز پخت ناگت مرغ , ناگت مرغ خوش طعم و آسان

 

آموزش طرز تهیه ناگت مرغ خوش طعم و آسان در خانه

بازدید : 6 تاریخ : دوشنبه 11 ارديبهشت 1396 زمان : 17:14 نویسنده : admin نظرات ()

معرفی و بررسی برخی از خاصیت های درمانی و دارویی انار

خواص انار | معرفی و بررسی فواید درمانی و دارویی میوه انار

خواص انار,معرفی و فواید درمانی میوه انار,خواص دارویی انار,o,hw hkhv

بررسی خواص انار به همراه معرفی و فواید درمانی و دارویی این میوه خوشمزه

خواص انار , فواید درمانی میوه انار , خواص دارویی آب انار , معرفی و عکس انار

بررسی و تاریخچه میوه انار

انار جز میوه های بهشتی معرفی شده است و دارای خواص بسیاری می باشد انار در طعم ترش و شیرین و حتی ملس وجود دارد و همینطور رنگ انار ممکن است با هم متفاوت باشند در این بخش به بررسی خواصی انار پرداخته ایم.

انار اولین بار در شرق ایران یافت شد و بعد به هندوستان، آفریقا، چین، اروپا و آمریکا برده شد. برای هزاران سال انار به عنوان گنجینه قدرت شناخته می شد. انسان ها برای زیباتر شدن از این میوه استفاده می کردند. در مصر، مردگان را با انار دفن می کردند. در چین، هسته انار را شکر می زنند و در جشن عروسی برای خوشبختی عروس و داماد آن را می خورند.

خواص موز , مضرات موز , خواص دارویی و ضررهای موز , o,hw l,c

انار

برخی از خواص انار

– مخلوط جوشانده آب انار، شکر، نشاسته و روغن بادام تقویت‌کننده دستگاه گوارش و مثانه است.

انار ترش و شیرین (مینوش) برای پایین‌ آوردن فشار خون بسیار مفید است.

انار سموم دخانیات را دفع می‌کند و برای افراد سیگاری بسیار موثر است.

– اگر انار را با پوست و دانه به طور کامل بپزید و سپس آن را کوبیده و روی محل‌هایی که خارش دارد بگذارید، خارش را برطرف می‌کند.

– اگر آب انار را در دهان مزه مزه کنید جوش و زخم‌های دهان را برطرف می‌کند،‌ بهترین مرهم برای انار پخته زخم گوشه ناخن است.

– سرمه انار برای جلوگیری از ریزش آب چشم مفید است.

– مخلوط رب انار و عسل درمان زخم است و در ضمن این مخلوط را اگر کمی در گوش بچکانید درد گوش را برطرف می‌کند. همچنین داخل انار را خالی کرده و روغن گل سرخ در آن بریزید و کنار آتش و حرارت بگذارید تا کم‌کم گرم شود. سپس کمی از آن را بعد از این که خنک شد در گوش بریزید. این مخلوط برای درد گوش بسیار مفید است.

انار را بسوزانید و آن را با عسل مخلوط کنید و روی سینه بمالید. برای درمان سرفه‌های شدید خونی بسیار مفید است.

– اگر پوست انار را بجوشانید و آن را مزه‌مزه کنید برای استحکام لثه‌ها موثر است.

– خوردن پوست پخته انار دفع‌کننده کرم‌های معده و روده است.

– مزه مزه کردن آب پوست پخته انار برای دندان درد مفید است.

– رب انار درمان اسهال است و برای رفع تشنگی مفرط و تب‌های تند مفید است و رنگ رخسار را باز می‌کند، پوست را شفاف می‌کند و نشاط‌ آور است.

– عصاره گل انار همراه با گلاب را اگر در چشم بچکانید و کمی به چشم استراحت دهید، دید را تقویت کرده و خستگی چشم را برطرف می‌کند.

– اگر گل انار را پخته و به صورت خمیر درآورید و به قسمت‌هایی از پا که با کفش زخم شده یا ترک پا بمالید آن را درمان می‌کند.

– اگر هر روز صبح چند غنچه گل انار را ناشتا بخورید تا مدت‌ها از زدن جوش و کورک در امان خواهید بود.

– خوردن شربت انار از حالت دل به هم‌خوردگی و استفراغ جلوگیری کرده و معده را تقویت می‌کند. برای تهیه شربت انار حدود شش کیلو انار ترش و شیرین را دانه کنید به طوری که پوست‌های سفید داخل انار با دانه‌های آن مخلوط شود. آن را خوب بکوبید و آب آن را بگیرید. همراه با حدود دو تا سه کیلو قند بجوشانید تا قوام بیاید و بعد با آب مخلوط کنید و میل کنید.

خواص سیب , فواید دارویی سیب , ضررها و مضرات سیب , o,hw sdf

خواص انار

معرفی انار

انار یکی از میوه‌های درختی است که دانه‌هایی اغلب قرمز، و گاهی سفید، و یا رنگ‌هایی بین آن دو دارد. رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است. از توصیه های حضرت علی(ع) در مورد انار : به کودکانتان انار بدهید تا زودتر به سخن در آیند.

خواص انار , فواید درمانی میوه انار , خواص دارویی آب انار , معرفی و عکس انار

 

خواص انار | معرفی و بررسی فواید درمانی و دارویی میوه انار

بازدید : 1 تاریخ : شنبه 02 ارديبهشت 1396 زمان : 12:41 نویسنده : admin نظرات ()

آموزش کامل و فوری طرز تهیه لوبیا پلو خوشمزه با گوشت

آموزش طرز تهیه لوبیا پلو خوش طعم و ساده با گوشت

آموزش لوبیا پلو با گوشت,طرز تهیه لوبیا پلو,g,fdh g,

آموزش آشپزی و طرز تهیه لوبیا پلو خوش طعم و ساده به همراه گوشت

آموزش پخت آلبالو پلو با مرغ , طرز تهیه آلبالو پلو , Hgfhg, g,

مواد لازم تهیه لوبیا پلو

گوشت کوسفندی ==» نیم کیلو
پیاز ==» یک عدد متوسط
لوبیا سبز ==» 750 گرم
زعفران دم کرده ==» دو قاشق غذاخوری
برنج ==» یک کیلو گرم
رب گوجه فرنگی ==» دو قاشق غذاخوری
زردچوبه و دارچین ==» نیم قاشق چای خوری
نمک و فلفل ==» به میزان لازم
روغن ==» به میزان لازم
آب ==» به مقدار لازم

عدس پلو , طرز تهیه عدس پلو , آموزش عدس پلو با کشمش , عدس پلو با گوشت چرخ کرده

لوبیا پلو

طرز تهیه لوبیا پلو

برای تهیه لوبیا پلو ابتدا پیاز را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و گوشت را هم خرد می کنیم سپس ماهیتابه مناسبی را برمی داریم و مقداری روغن داخل آن می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم وقتی روغن داغ شد پیاز را داخل آن می ریزیم بعد گوشت را به آن اضافه می کنیم تا سرخ شوند سپس زردچوبه و دارچین و فلفل را به آن ها اضافه می کنیم.

بعد رب گوجه را با یک لیوان آب ترکیب می کنیم و روی گوشت می ریزیم لوبیا سبز را که از قبل خرد کرده ایم به آن ها اضافه می کنیم و روی حرارت ملایم قرار می دهیم به مدت حدود 30 دقیقه اجازه می دهیم تا بپزند و آب آن کشیده شود برنج را به صورت جداگانه خیس می کنیم و می پزیم و وقتی آبکش کردیم کنار می گذاریم وقتی مخلوط گوشت و لوبیا پخته شدند زعفران را به آن ها اضافه می کنیم.

سپس مقداری نمک هم به موادمان می زنیم بعد قابلمه مناسبی را برمی داریم و مقداری روغن ته آن می ریزیم بعد مقداری برنج داخل آن می ریزیم و مقداری از ترکیب موادمان را روی برنج می ریزیم و این کار را به صورت لایه ای انجام می دهیم و کمی هم آب و روغن روی آن می دهیم و برنج را دم می کنیم حدودا 45 دقیقه بعد غذا پخته شده است بعد از اینکه لوبیا پلو آماده شد آن را داخل ظرف مناسبی می کشیم و به شکل زیبا تزیین می کنیم و بعد آن را سرو می کنیم.

شوید پلو با ماهیچه , طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه , باقالا پلو با ماهیچه

 

آموزش طرز تهیه لوبیا پلو خوش طعم و ساده با گوشت

بازدید : 3 تاریخ : شنبه 02 ارديبهشت 1396 زمان : 12:38 نویسنده : admin نظرات ()

بیوگرافی کامل و فیلم های پریناز ایزدیار + عکس های وی

تصاویر جدید و بیوگرافی پریناز ایزدیار + عکس های دیدنی و خانوادگی

تصاویر جدید پریناز ایزدیار , بیوگرافی پریناز ایزدیار , عکس های خانوادگی و مادر پریناز ایزدیار

تصاویر جدید و بیوگرافی پریناز ایزدیار به همراه عکس های دیدنی و خانوادگی

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

تصاویر جدید و بیوگرافی پریناز ایزدیار + عکس های دیدنی و خانوادگی

بیوگرافی پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار متولد 8 شهریور سال 1364 در شهر بابل می باشد. پدرش اهل ساری و مادرش اهل بابل بوده و به گفته خودش به زبان مازندرانی را خوب بلد است. وی دارای تحصیلات لیسانس گرافیک می باشد.

پریناز ایزدیار از بازیگران خوب و موفق زن ایرانی می باشد. در سال ۱۳۸۵ برای بازی در یک فیلم سینمایی تست بازیگری داد و قبول شد. او توانسته سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را دریافت کند.

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار و شهاب حسینی

عکس پریناز ایزدیار به همراه شهاب حسینی در سریال شهرزاد

شهرزاد

این سریال از جمله پرطرفدارترین سریال های چند سال اخیر ایران می باشد که علاقه مندان زیادی دارد و در دو فصل تهیه شده است. کارگردانی این سریال بر عهده حسن فتحی می باشد.

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

بیوگرافی پریناز ایزدیار

عکس پریناز ایزدیار به همراه رامبد جوان و حدیث میرامینی و پگاه آهنگرانی و مهرناز بیات در ورود آقایان ممنوع

فیلم ورود آقایان ممنوع

داستان این فیلم به این شکل است که مدیر یک دبیرستان دخترانه خصوصی با ورود آقایان به مدرسه خود مخالف است. اما وقتی دبیر شیمی به علت زایمان شش ماه مرخصی می‌گیرد، مجبور می‌شود تا معلم مرد به دبیرستان بیاورد.

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار و ترانه علیدوستی

عکس پریناز ایزدیار در کنار ترانه علیدوستی

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار و نوید محمدزاده

عکس پریناز ایزدیار در کنار نوید محمدزاده و پیمان معادی در فیلم ابد و یک روز

ابد و یک روز

این فیلم روایت خانواده‌ای است که درگیر مشکلات مختلفی همچون اعتیاد و فقر و روابط عاطفی و غیره میان اعضای خانواده می‌باشد. عوامل و خود این فیلم جوایز مختلفی دریافت کردند.

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار

عکس پریناز ایزدیار به همراه مصطفی زمانی و فرهاد اصلانی و محسن کیانی و همایون اسعدیان

vdkhc hdcndhv , بیوگرافی و عکس های پریناز ایزدیار , تصاویر و فیلم های پریناز ایزدیار

 

تصاویر جدید و بیوگرافی پریناز ایزدیار + عکس های دیدنی و خانوادگی

بازدید : 12 تاریخ : شنبه 02 ارديبهشت 1396 زمان : 12:36 نویسنده : admin نظرات ()
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

آمار سایت
  • کل مطالب : 133
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 10
  • بازدید امروز : 23
  • باردید دیروز : 36
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 125
  • بازدید ماه : 309
  • بازدید سال : 2,563
  • بازدید کلی : 2,582
  • مطالب